Mental Health

ஒரே விஷயத்தை மீண்டும் மீண்டும் யோசிக்கிறீர்களா? Overthinking-ஐ கட்டுப்படுத்த உதவும் வழிகள்!

படிக்க

மனச்சோர்வு என்றால் என்ன? சாதாரண சோகத்திலிருந்து அது எப்படி வேறுபடுகிறது? கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள்!

படிக்க

Depression

மனசு உடைந்தால் தனிமை ஏன்? கஷ்ட காலத்தில் மனிதர்களை ஒதுக்குவதன் உளவியல்!

படிக்க

ஹார்மோன் கண்ணாமூச்சி! பெண்களின் மனதை ஆளும் ரகசிய இரசாயனங்கள்!

படிக்க

women hormone mental health connection symptoms

மன அமைதியின் ரகசியம்! வாழ்க்கையை மாற்றும் மனநலத்தின் 5 ‘சி’ சூத்திரங்கள்!

படிக்க

five cs of mental health resilience guide

நிராகரிப்பா? நீங்க தோற்கல! நிராகரிப்பை நாகரிகமாக எதிர்கொள்ளும் ராஜதந்திரங்கள்!

படிக்க

how to handle rejection gracefully psychology

பதில் சொல்லாமல் மறைந்துவிட்டாரா? மனதை வாட்டும் ‘கோஸ்டிங்’ மர்மமும் அதன் உண்மையான அர்த்தமும்!

படிக்க

what does ghosting mean relationship psychology

மெசேஜ் வந்துச்சா? காதலின் ஆரம்பத்தில் உயிரை வாங்கும் ‘ஓவர் திங்கிங்’கிற்கு முற்றுப்புள்ளி வைப்போம்!

படிக்க

stop overthinking early dating stage tips

வயிற்று ஆரோக்கியம் கெட்டால் மன நலம் பாதிக்கப்படுமா? ‘குடல்-மூளை இணைப்பு’ (Gut-Brain Axis) கூறும் அதிர்ச்சி உண்மைகள்!

படிக்க

how poor gut health affects mental health anxiety depression

பாச மழையா? பேராபத்தா? ‘லவ் பாம்பிங்’ ஏமாற்று வலையை எப்படிக் கண்டுபிடிப்பது!

படிக்க

love bombing relationship manipulation signs

வெற்றியைத் தீர்மானிக்கும் ‘இமோஷனல் இன்டெலிஜென்ஸ்’ (EQ) என்றால் என்ன? ஒரு தெளிவான வழிகாட்டி!

படிக்க

what is emotional intelligence eq components benefits

டிஜிட்டல் உலகிலிருந்து விடுபட்டு… நிம்மதியாகத் தூங்க 3 எளிய வழிகள்!

படிக்க

handling social guilt texting boundaries

“கலைந்த வீடுகள் தரும் நிம்மதி!” – ஒழுங்கீனத்தின் பின்னால் இருக்கும் உளவியல் ரகசியம்!

படிக்க

why messy lived in spaces feel therapeutic

உன்னையே ஏன் காயப்படுத்துகிறாய்? உடைந்த மனதை ஒட்டவைக்கும் ‘சுய இரக்கம்’ என்னும் ரகசிய மருந்து!

படிக்க

wounded self self compassion emotional healing

இந்தியாவை அச்சுறுத்தும் டாப் 10 லைஃப்ஸ்டைல் நோய்கள்!

படிக்க

top 10 lifestyle diseases in india health guide prevention

தூங்குவதற்கு முன் ‘டூம்ஸ்க்ரோலிங்’ செய்யும் பழக்கத்தை நிறுத்துவது எப்படி? நிம்மதியான தூக்கத்திற்கான 5 டிஜிட்டல் வழிகள்!

படிக்க

how to break doomscrolling habit before bed guide

வார்த்தைச் சிறையில் ஒரு ‘சைலண்ட்’ கடத்தல்! ‘யாப் டிராப்பிங்’ (Yap Trapping) – உங்கள் நேரத்தையும் நிம்மதியையும் திருடும் நவீன வில்லன்!

படிக்க

yap trapping signs how to escape a non stop talker

“இனி நாம் நண்பர்களாக இருக்க வேண்டாம்”: நச்சு நட்பை முடிவுக்குக் கொண்டு வரும் வழிகளும்!

படிக்க

how to end toxic friendship closure scripts viral trend

“நாம் யாருக்காக என்னவாக இருக்கிறோம்?” : 2026-ல் காதலை உறுதி செய்யும் ‘DTR’ (Defining the Relationship) கலை!

படிக்க

defining the relationship dtr dating trends 2026 tamil guide

நீங்கள் இன்ட்ரோவெர்ட்டும் இல்லை எக்ஸ்ட்ரோவெர்ட்டும் இல்லையா? இதோ உங்களுக்கான புதிய அடையாளம் ‘ஓட்ரோவெர்ட்’

படிக்க

Women
123 Next
About Us | Contact Us | Terms & Conditions | Privacy Policy
© 2026 - All Rights Reserved to Minnambalam