பியூட்டி டிப்ஸ்: வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க மவுத் வாஷ், பேஸ்ட்… தீர்வாகாது!
அழகாக இருக்கும் நம்மில் 50 சதவிகிதம் பேருக்கு வாய் துர்நாற்றம் இருக்கிறது.
பியூட்டி டிப்ஸ்: வெள்ளி கொலுசு… பராமரிப்பு அவசியம்!
இன்றைக்கு பெண்கள் பலர் விரும்பி அணியும் வெள்ளி கொலுசை சோப்பு தண்ணீரில் ஊற வைக்கிறார்கள்.
பியூட்டி டிப்ஸ்: உங்கள் சருமத்துக்கேற்ற க்ளென்சர் எது?
தினமும் குளிப்பது போல, பல் துலக்குவது போல சருமத்துக்கு க்ளென்சிங்கும் தினமும் அவசியம். இதன்மூலம் நம் சருமத்தில் இருக்கும் துவாரங்கள் (Skin pores) அடைபடாமல் இருக்கும். சருமம் சுத்தமாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும். க்ளென்சிங்கை காலையிலும் செய்யலாம். இரவிலும் மேற்கொள்ளலாம். க்ளென்சரில் உள்ள சோப்பிங் ஏஜென்ட், சருமத்தில் இருக்கும் அழுக்குகள், சருமத்தின் துவாரங்களில் படிந்திருக்கும் எண்ணெய் போன்றவற்றை வெளியில் கொண்டு வர தேவைப்படுகிறது. இது முழுக்க முழுக்க ரசாயனம் என்றும் சொல்லிவிட முடியாது. கற்றாழை, வெள்ளரி போன்ற இயற்கையான…
பியூட்டி டிப்ஸ்: தொப்பையே இல்லாத வயிறு எல்லாருக்கும் சாத்தியமா?
சினிமா நட்சத்திங்கள், மாடல்கள், பிரபலங்கள் என பல பெண்களுக்கும் பிரசவத்துக்குப் பிறகும்கூட தொப்பை போடாமல், வயிறு ஃபிளாட்டாக இருப்பதைப் பார்க்கிறோம்.
பியூட்டி டிப்ஸ்: வீட்டிலேயே செய்யலாம் ஹேர் ஸ்ட்ரெய்ட்டனிங்!
ஹேர் ஸ்ட்ரெய்ட்டனிங் கடந்த ஐந்து வருடத்துக்கு முன்புதான் அறிமுகமானது என்றாலும், இன்றைய டீன் ஏஜ் பெண்களின் ஃபேவரைட்டாக மாறியிருக்கிறது.
பியூட்டி டிப்ஸ்: உங்கள் சருமத்துக்கு ஓய்வு கொடுப்பதும் அவசியம்!
தினமும் மூன்று வேளைகள் சாப்பிடுகிறோம்… அதிலிருந்து ஓய்வு கொடுக்க, வாரம் ஒருநாள் விரதம் இருப்போம் அல்லவா..?
பியூட்டி டிப்ஸ்: வறண்டு, கருத்துப் போகும் உதடுகள்… தீர்வு என்ன?
சிலருக்கு உதடுகள் எப்போதும் வறண்டும் வெடித்தும் காணப்படும். குறிப்பாக, குளிர் காலத்தில் உதடுகள் வெடித்து ரத்தமே வருவதுண்டு. அதை மறைக்க லிப்ஸ்டிக் பயன்படுத்துவார்கள்.
பியூட்டி டிப்ஸ்: ஒளிரும் தேகத்துக்கு இதெல்லாம் சாப்பிடுங்க!
எப்போதும் இளமையாகவும், ஒளிரும் தேகத்துடனும் இருப்பதற்கு உதவும் உணவு முறைகளைப் பற்றி விளக்குகிறார்கள் ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர்கள்.
பியூட்டி டிப்ஸ்: முடி உதிர்வைத் தடுக்கும் உணவுகள் இதோ…
நம் உடலில் ஏதோ பிரச்னை இருக்கிறது என்பதற்கான முதல்கட்ட அறிகுறியே முடி உதிர்தல். அதை நாம் எப்போதும் அலட்சியம் செய்யக்கூடாது.
பியூட்டி டிப்ஸ்: அக்னியை விரட்டும் அழகு குறிப்புகள்!
அக்னி நட்சத்திர வெயில் வாட்டி வதைக்கும் இந்த நேரத்தில் சுலபமாகக் கிடைக்கும் பொருட்களை வைத்து நம் உடல் அழகை வலுப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
பியூட்டி டிப்ஸ்: வியர்வையை விரட்டும் நறுமணக் குளியல்!
பச்சைப்பயறு, துளசி, மஞ்சள், வேப்பிலை, இவற்றை சிறிது நேரம் வெயிலில் காயவைத்து, பொடித்து வைத்துக்கொண்டு, தேய்த்து குளித்தால் உடல் குளிர்ச்சியாகும்.
பியூட்டி டிப்ஸ்: உங்கள் உடல்வாகுக்கு ஏற்ற உடைகள் இதோ…
ற்றவர்களின் மதிப்பீடுகள் ஒரு பக்கம் இருக்க, பொருத்தமான ஆடைகள் அணிந்திருக்கும்போதுதான், நமக்கும் ஒரு தன்னம்பிக்கை கிடைக்கும். அப்படி உடைகளை உடல்வாகுக்கேற்ப தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி?
பியூட்டி டிப்ஸ்: சருமமும் கேசமும் ஆரோக்கியமா இருக்க… இதையெல்லாம் பண்ணாதீங்க!
முகத்துக்கு அடிக்கடி ஸ்கிரப் பயன்படுத்தக் கூடாது. அது சருமத்தின் இயற்கையான எண்ணெய்ப்பசையை நீக்கிடும். மேலும், அது சருமத்துக்குக் கடுமையானதாவும் இருக்கும். முகத்தை மென்மையாகத் தான் கையாளணும். ரெண்டு வாரத்துக்கு ஒரு தடவை ஸ்கிரப் பயன்படுத்தினா போதும்.
பியூட்டி டிப்ஸ் : வீட்டிலேயே ஈஸியா தயாரிக்கலாம் கண் மை!
எத்தனையோ காஸ்மெட்டிக் பொருள்கள் வந்துவிட்டாலும் நாம் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தி வரும் கண் மை, அழகுடன் ஆரோக்கியத்துக்கும் உகந்தது. அந்தக் கண் மையை, நம் வீட்டிலேயே எளிமையாக, இயற்கையாகத் தயாரிக்கலாம்.
பியூட்டி டிப்ஸ்: முகத்தில் எண்ணெய் வடிகிறதா?
“முகத்தில் எண்ணெய் வழியும் பிரச்சினை எல்லா சீசனிலும் நடக்கிற விஷயம்தான். அதைச் சின்னச் சின்ன டிரிக்ஸ் மற்றும் ஃபேஸ் பேக்குகள் மூலம் கட்டுப்படுத்தலாம்” என்கிறார்கள் அழகுக்கலை நிபுணர்கள்.
பியூட்டி டிப்ஸ்: சோர்வான கண்கள்… பிரகாசமாக பளிச்சிட…
இதனால் கண்கள் சிவத்தல், கண்களில் எரிச்சல், கண்களில் சோர்வு போன்றவை ஏற்படும் என்பதால், குளிர்காலத்தில் கண்களைப் பராமரிப்பது என்பது சவாலான விஷயம்.
பியூட்டி டிப்ஸ்: பாதங்கள் பளபளக்க என்னென்ன செய்யலாம்?
வீட்டில் செய்யக்கூடிய சில பராமரிப்பு முறைகளின் மூலம், பாதங்களைப் பட்டுப்போன்று மென்மையாக வைத்துக்கொள்ள முடியும்.
பியூட்டி டிப்ஸ்: சருமத்துக்கு முல்தானி மிட்டியைப் பயன்படுத்துவது சரியானதா?
“முல்தானி மிட்டி என்பது ஒருவகையான களிமண். முகத்திலுள்ள தண்ணீரையும் எண்ணெய்ப் பசையையும் உறிஞ்சிக்கொண்டு, முகத்தை வறட்சியாக வைப்பதுதான் களிமண்ணின் வேலை.
பியூட்டி டிப்ஸ்: செலவே இல்லாமல் அழகாகலாம்!
இயற்கையாக நமக்கு கிடைக்கும் பாரம்பரிய பொருட்களால் வரும் அழகு, பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் நம்மை பாதுகாக்கும். எளிமையாகக் கிடைக்கக்கூடிய பொருட்களைப் பயன்படுத்தி அழகை மேம்படுத்தும் வழிகள் இதோ…
பியூட்டி: முகத்தை ‘பளிச்’ ஆக்கும் கொரியன் டிப்ஸ்!
கொரியன் பெண்களின் சருமம், பொதுவாக பளிங்கு மாதிரி இருக்கும். இதற்குக் காரணம், அவர்கள் நாளொன்றுக்கு இரண்டு தடவை சி.டி.எம் (CTM – Cleansing, Toning and Moisturizing) செய்கிறார்கள்.
பியூட்டி டிப்ஸ்: வீட்டிலேயே திரெடிங் செய்ய எளிய வழிகள்!
பியூட்டி பார்லர்களுக்கு செல்லாமல் வீட்டிலேயே பெண்கள் புருவங்களை திரெடிங் செய்யவும், முகத்திலுள்ள ரோமங்களை நீக்கவும் பின்பற்ற எளிய வழிகள் இதோ…
பியூட்டி டிப்ஸ் : தலைக்கு எண்ணெய் வைப்பதைத் தவிர்ப்பது சரியா, தவறா?
சிலர் பல வருடங்களாகத் தலைக்கு எண்ணெய் வைக்க மாட்டார்கள். ஆனாலும் முடி கறுப்பாகவே இருக்கும். ஆனால், வீட்டில் உள்ள பெரியவர்கள் தினமும் எண்ணெய் வைக்க வேண்டும் என்று கட்டாயப்படுத்துவார்கள். இந்த நிலையில் எண்ணெய் வைப்பதைத் தவிர்ப்பது சரியா, தவறா?
பியூட்டி டிப்ஸ் : முகப்பருக்களைத் தடுக்க… தவிர்க்க!
முகப்பருக்கள் வராமல் தடுப்பதற்கு உணவுக்கட்டுப்பாடு மிகவும் அவசியம். எளிதில் ஜீரணம் ஆகக்கூடிய உணவுகளையே உண்ண வேண்டும். பழங்கள், காய்கறிகள், கீரை வகைகளை உணவில் அதிகம் சேர்க்க வேண்டும்.
பியூட்டி டிப்ஸ்: வீட்டிலேயே ஹேர் டை தயாரித்து பயன்படுத்தலாமா?
வெளியில் வாங்கும் ஹேர் டைகளின் நம்பகத்தன்மை கேள்விக்குறியாக உள்ள நிலையில் வீட்டிலேயே இயற்கையான ஹேர் டை தயாரித்து பயன்படுத்தலாமா என்கிற கேள்வி பலருக்குண்டு. இதற்கான பதில் என்ன?
பியூட்டி டிப்ஸ்: சிவப்பழகை தருமா குங்குமாதி தைலம்?
ஆயுர்வேத மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் குங்குமாதி தைலம் சருமத்தை சிவப்பாக்க உதவும் என்கிறார்கள் பலர். அதை யார், எப்படி, எப்போது உபயோகிக்க வேண்டும் என்று விவரம் தெரியாமல் பயன்படுத்துபவர்களும் உண்டு.
தூங்கும் முன் இந்த விஷயங்களை மறந்துகூட செய்யாதீர்கள்!
காலையில் எழுந்ததிலிருந்து அலுவலகம் சென்று வரும் வரை நமக்கு அலைச்சல் அதிகமாக காணப்படும். வீட்டிற்கு சென்று எப்பொழுது தூங்க போகிறோம் என்ற எண்ணம் எல்லாருக்கும் வருவது இயல்பு.
பியூட்டி டிப்ஸ்: ‘ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்’ – உடலில் ஏற்படும் தழும்புகளை நீக்க முடியுமா?
ஆண் – பெண் இரு பாலினருக்குமே உடலின் சில பகுதிகளில் ‘ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ்’ (Stretch Marks) என சொல்லப்படக்கூடிய தழும்புகள் இருக்கும். எல்லோருக்குமே இருக்கும் என்றில்லை, கணிசமான பேருக்கு இந்தத் தழும்புகள் இருப்பதைக் காணலாம். எதன் காரணமாக இவை ஏற்படுகின்றன, அதற்கான சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் முன் கூட்டியே தடுக்கும் வழிமுறைகள் உண்டா?
பியூட்டி டிப்ஸ்: ஹேர் டை, ஹேர் கலரிங் செய்கிறீர்களா… இவற்றில் எல்லாம் கவனம் தேவை!
நரைத்த கேசத்தை கருமையாக்க பலரும் ஹேர் டை பயன்படுத்துகிறார்கள். இன்னொரு பக்கம், இளைஞர்கள் மத்தியில் ஹேர் கலரிங் மிகவும் பிரபலமடைந்துள்ளது. ஹேர் டை, ஹேர் கலரிங் செய்யும்போது பக்க விளைவுகளை முன்னிறுத்தி கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்களைப் பற்றி விளக்குகிறார்கள் சரும மருத்துவர்கள்.
பியூட்டி டிப்ஸ்: ஆன்லைனில் அழகு சாதனங்கள்… அவசியம் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்!
ஆன்லைனில் மேக்கப் பொருட்கள் வாங்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள் குறித்தும் விளக்குகிறார்கள் அழகுக்கலை நிபுணர்கள்.
பியூட்டி டிப்ஸ்: ஃபேஷியல் செய்வது உண்மையிலேயே பலனளிக்குமா?
ஃபேஷியல் என்பது ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். இறந்த செல்களை அகற்றி, சருமத்துக்குப் புத்துணர்வு கொடுக்கும். சருமத் தசைகளை டைட் ஆக்கும். அந்த வகையில் ஃபேஷியல் நிச்சயம் பலன் தரக்கூடியதுதான்.