டிசம்பர் மாதம் பிறந்துவிட்டது. பள்ளிகளில் அரையாண்டுத் தேர்வுகள் (Half-yearly Exams) நெருங்கிக் கொண்டிருக்கின்றன. பல வீடுகள் இப்போதே “வார் ரூம்” (War Room) போல மாறிவிட்டன. டிவியை ஆஃப் செய்வது, விளையாட்டை நிறுத்துவது என கெடுபிடிகள் ஒரு பக்கம் இருக்க, பெற்றோர்களின் வார்த்தைகள் பிள்ளைகளுக்குக் கொடுக்கும் அழுத்தம் (Exam Stress) இன்னொரு பக்கம்.
“நல்லா படிச்சாதான் டாக்டர் ஆக முடியும்”, “மார்க் குறைஞ்சா சொந்தக்காரங்க முன்னாடி அவமானம்” என்று நீங்கள் சொல்லும் ஒவ்வொரு வார்த்தையும், உங்கள் குழந்தையை மனதளவில் சோர்வடையச் செய்யும்.
பரீட்சை நேரத்தில், உங்கள் பிள்ளைகளிடம் எப்படிப் பேச வேண்டும்? அவர்களது பயத்தைப் போக்குவது எப்படி? இதோ பெற்றோர்களுக்கான ‘டிப்ஸ்’:
1. அந்த ‘பக்கத்து வீட்டுப் பையன்‘ வேண்டாம்! (Stop Comparing) பெற்றோர்கள் செய்யும் மிகப்பெரிய தவறு ஒப்பீடு. “எதிர் வீட்டுப் பையனைப் பார், ராத்திரி முழுக்கப் படிக்கிறான்… நீ இருக்கியே” என்று ஒப்பிட்டுப் பேசுவதை முதலில் நிறுத்துங்கள். ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவம் வாய்ந்தது. இந்த ஒப்பீடு அவர்களுக்குத் தாழ்வு மனப்பான்மையைத்தான் (Inferiority Complex) உண்டாக்குமே தவிர, மார்க்கை அதிகப்படுத்தாது.
2. தோல்வி பயத்தைக் காட்டாதீர்கள் (Don’t threaten) “மார்க் குறையட்டும் அப்புறம் இருக்கு உனக்கு…” என்று மிரட்டுவதற்குப் பதிலாக, வார்த்தையை மாற்றிப் பேசுங்கள்.
- “ரிசல்ட் பத்திக் கவலைப்படாதே, உன்னால முடிஞ்ச முயற்சியைக் கொடு (Do your best), எது வந்தாலும் பார்த்துக்கலாம்” என்று சொல்லிப் பாருங்கள். இந்த ஒற்றை வார்த்தை அவர்களுக்குக் கொடுக்கும் தெம்பு, 10 டியூஷன் சென்டர் போனாலும் கிடைக்காது.
3. ஆரோக்கியமான இடைவேளை (Breaks are important) “எழுந்திருக்காம படி” என்று நச்சரிக்காதீர்கள். மூளைக்கு ஓய்வு தேவை. ஒரு மணி நேரம் படித்தால், 10 நிமிடம் இடைவேளை அவசியம். அந்த நேரத்தில் அவர்களுக்குப் பிடித்த ஸ்நாக்ஸ் அல்லது ஜூஸ் கொடுத்து, படிப்பு தவிர்த்து வேறு ஏதாவது (ஜாலியாக) பேசுங்கள்.
4. தூக்கம் முக்கியம் பாஸ்! தேர்வுக்கு முந்தைய நாள் விடிய விடியப் படிப்பது நல்லதல்ல. அது படித்ததையும் மறக்கச் செய்துவிடும். குறைந்தது 7 மணி நேரத் தூக்கம் இருந்தால் தான் மூளை சுறுசுறுப்பாக இயங்கும் என்பதை அவர்களுக்குப் புரிய வையுங்கள்.
5. ஒரு காது கொடுங்கள் (Listen to them) “எனக்கு அந்த சப்ஜெக்ட் கஷ்டமா இருக்கு”, “பயமா இருக்கு” என்று குழந்தை சொன்னால், “அதெல்லாம் ஒன்னும் இல்ல, போய் படி” என்று தட்டிக்கழிக்காதீர்கள். அவர்கள் பயத்தைக் காது கொடுத்துக் கேளுங்கள். “நான் இருக்கேன், ஒன்னும் ஆகாது” என்று முதுகில் தட்டிக் கொடுங்கள்.மொத்தத்தில்… மதிப்பெண்கள் (Marks) என்பவை வெறும் எண்கள் மட்டுமே; அவை உங்கள் குழந்தையின் எதிர்காலத்தைத் தீர்மானிக்கும் முற்றுப்புள்ளி அல்ல. பரீட்சைத்தாளில் இருக்கும் மதிப்பெண்ணை விட, உங்கள் குழந்தையின் மனநலம் (Mental Health) தான் முக்கியம். இந்தத் தேர்வு நேரத்தில் ஒரு பெற்றோராக இல்லாமல், ஒரு நண்பராக மாறிப் பாருங்கள்… வெற்றி நிச்சயம்!