மழைக்காலம் மற்றும் கோடைகாலம் வந்துவிட்டாலே கொசுக்களின் தொல்லை வீடுகளில் மிகக் கொடூரமாக அதிகரித்து விடுகிறது. டெங்கு, மலேரியா, மற்றும் சிக்குன்குனியா போன்ற ஆபத்தான நோய்கள் பரவும் அபாயம் இருப்பதால், நமது குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டியது பெற்றோர்களின் கடமையாகும். தற்காலத்தில் ரசாயனங்கள் நிறைந்த கொசு விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது குழந்தைகளின் மென்மையான சருமத்திற்கும் சுவாசத்திற்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம். இந்தச் சூழலில், இயற்கையான மற்றும் பாதுகாப்பான முறையில் எவ்வாறு Protect Kids from Mosquitoes செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான 5 எளிய வழிகளை இந்த பதிவில் விரிவாகப் பார்ப்போம்.
Protect Kids from Mosquitoes: குழந்தைகளைப் பாதுகாக்க 5 சிறந்த வழிகள்
1. முழுமையான ஆடைகள் மற்றும் வெளிர் நிறங்கள் (Protective Clothing)
குழந்தைகளை வெளியில் விளையாட அனுப்பும் போதும் அல்லது இரவு தூங்கும் போதும் ஆடைகளின் தேர்வு மிக முக்கியம். கொசுக்கள் பொதுவாகக் கருமையான நிறங்களை நோக்கி எளிதில் ஈர்க்கப்படும்.
- செய்ய வேண்டியது: குழந்தைகளுக்கு உடல் முழுவதையும் மூடும் படியான முழு நீளக் கைகள் கொண்ட சட்டைகள் (Full-sleeve shirts) மற்றும் பேண்ட்களை அணியுங்கள். முடிந்தவரை வெள்ளை, வெளிர் நீலம், மற்றும் மஞ்சள் போன்ற வெளிர் நிற (Light-colored) ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள். இது கொசுக்கள் கடிக்காமல் இருக்க ஒரு சிறந்த இயற்கை அரணாகச் செயல்படும்.
2. தேங்கும் தண்ணீரை அப்புறப்படுத்துதல் (Eliminate Standing Water)
கொசுக்கள் உருவாவதற்கு வீட்டைச் சுற்றித் தேங்கி நிற்கும் தண்ணீரே முக்கியக் காரணம் ஆகும். ஒரு சிறிய ஸ்பூன் அளவு தண்ணீர் தேங்கி நின்றால் கூட அதில் நூற்றுக்கணக்கான கொசு முட்டைகள் உருவாகிவிடும்.
- சுத்தம் செய்யும் முறை: வீட்டின் மொட்டை மாடி, பால்கனி, செடித் தொட்டிகளின் அடியில் இருக்கும் தட்டுகள், பழைய டயர்கள் அல்லது காலி டப்பாக்களில் தண்ணீர் தேங்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். வீட்டில் இருக்கும் ஏர் கூலர்கள் (Air Coolers) மற்றும் தண்ணீர் தொட்டிகளை வாரம் ஒருமுறை கண்டிப்பாகச் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
3. கொசு வலைகளின் பயன்பாடு (Mosquito Nets)
ரசாயனங்கள் இல்லாத, உலக சுகாதார அமைப்பால் (WHO) பரிந்துரைக்கப்படும் மிகப்பாதுகாப்பான ஒரு வழி கொசு வலைகளைப் பயன்படுத்துவதுதான்.
- பயிற்சி: குழந்தைகள் தூங்கும் படுக்கையைச் சுற்றி எப்போதும் கொசு வலைகளை (Mosquito nets) பயன்படுத்துங்கள். குறிப்பாக, 2 மாதங்களுக்கும் குறைவான பச்சிளம் குழந்தைகள் இருக்கும் வீட்டில், அவர்கள் தூங்கும் தொட்டில் அல்லது ஸ்ட்ரோலர்களை (Strollers) எப்போதும் மெல்லிய கொசு வலையால் மூடி வைப்பது மிக மிக அவசியமாகும்.
4. ஜன்னல் மற்றும் கதவு திரைகள் (Window Screens)
கொசுக்கள் வீட்டிற்குள் நுழைவதைத் தடுத்தாலே பாதிப் பிரச்சனைகள் முடிந்துவிடும். மாலை நேரத்தில் கொசுக்கள் அதிகமாக வீட்டிற்குள் நுழையும்.
- செய்ய வேண்டியது: வீட்டின் ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளில் ‘மஸ்கிட்டோ நெட் ஸ்கிரீன்களை’ (Mosquito mesh) பொருத்துங்கள். மாலை 5 மணி முதல் இரவு 7 மணி வரை கொசுக்களின் நடமாட்டம் அதிகமாக இருக்கும் என்பதால், அந்த நேரத்தில் வீட்டின் பிரதான கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களை மூடி வைப்பது நல்லது.
5. வயதுக்கேற்ற பாதுகாப்பான கொசு விரட்டிகள் (Safe Repellents)
குழந்தைகளுக்குக் கொசு விரட்டிகளை (Mosquito Repellents) வாங்கும் போது அதன் லேபிளைப் படித்துப் பார்த்து வாங்குவது மிகவும் முக்கியம். அமெரிக்க குழந்தை மருத்துவக் கழகத்தின் (AAP) படி, குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்தும் பொருட்களில் சில கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன.
குழந்தைகள் வயதுக்கேற்ற கொசு விரட்டி வழிகாட்டி (Age Guide)
| குழந்தையின் வயது | அனுமதிக்கப்படும் பொருட்கள் | தவிர்க்க வேண்டியவை |
| 2 மாதத்திற்கு கீழ் | எந்தவொரு ரசாயன / இயற்கை லோஷன்களும் கூடாது. கொசு வலை மட்டுமே பாதுகாப்பானது. | DEET, Picaridin, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் |
| 2 மாதம் முதல் 3 வயது வரை | 30% க்கும் குறைவான DEET, Picaridin லோஷன்கள் | Oil of Lemon Eucalyptus (OLE) அல்லது PMD |
| 3 வயதிற்கு மேல் | EPA அங்கீகரித்த அனைத்து லோஷன்கள் மற்றும் Oil of Lemon Eucalyptus | கண், வாய் மற்றும் வெட்டுக்காயங்கள் உள்ள இடங்கள் |
குழந்தை நல மருத்துவர்களின் அதிரடி எச்சரிக்கை (Harsh Truth):
கொசு விரட்டி ஸ்பிரேக்களை நேரடியாகக் குழந்தைகளின் முகத்தில் ஒருபோதும் அடிக்கக் கூடாது. முதலில் உங்களது உள்ளங்கையில் சிறிதளவு ஸ்பிரே செய்து, அதன் பிறகு உங்களது கைகளால் குழந்தையின் முகத்தில் (கண் மற்றும் வாய் பகுதியைத் தவிர்த்து) தடவ வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தைகளின் கைகளில் (Hands) இந்த லோஷன்களைத் தடவவே கூடாது; ஏனெனில் குழந்தைகள் அடிக்கடி கைகளை வாயிலோ அல்லது கண்ணிலோ வைக்க வாய்ப்புள்ளது. வெளியில் சென்றுவிட்டு வீட்டிற்குள் வந்ததும், லோஷன் தடவிய இடங்களைச் சோப்புப் போட்டு சுத்தமாகக் கழுவ வேண்டும்.
