அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகளை கோபப்படாமல் சாதுரியமாக கையாள்வது எப்படி?

குழந்தைகள் வளரும் பருவத்தில் தங்களுக்குத் தேவையான ஒரு பொருளைப் பெறவோ அல்லது தங்களது விருப்பத்தை நிறைவேற்றிக் கொள்ளவோ அடம் பிடிப்பது (Stubbornness) மிகவும் இயல்பான ஒரு விஷயம்தான். ஆனால், பொது இடங்களில் அல்லது வீட்டில் எந்நேரமும் அழுது, அடம் பிடித்து அசிங்கப்படுத்தும் குழந்தைகளை எப்படிக் கையாள்வது என்று தெரியாமல் பல பெற்றோர்கள் திணறுகிறார்கள். குழந்தைகளை அடிப்பது அல்லது திட்டுவது அவர்களின் பிடிவாதத்தை இன்னும் அதிகமாக்குமே தவிர குறைக்காது. இந்த Stubborn Child Behavior எனப்படும் பிடிவாத குணத்தை அடி உதை இல்லாமல், சாதுரியமாக மாற்றுவதற்கான சில எளிய பாசிட்டிவ் பேரண்டிங் வழிகளை இங்கு பார்ப்போம்.

1. நீங்களும் சேர்ந்து கோபப்படாதீர்கள் (Stay Calm) குழந்தை அடம் பிடித்து அழும்போது நீங்களும் சேர்ந்து கத்தினால் அல்லது அடித்தால், “நாமும் கோபப்பட்டால் காரியம் சாதிக்கலாம்” என்ற தவறான எண்ணம் அவர்களின் மனதில் பதிந்துவிடும். குழந்தை கத்தும்போது நீங்கள் வேண்டுமென்றே உங்களது குரலை மிக மென்மையாகக் குறைத்துப் பேசுங்கள். உங்களது நிதானம் அவர்களின் கோபத்தை மெல்ல மெல்லக் குறைக்கும்.

2. அடம் பிடிப்பதன் பின்னணியை ஆராயுங்கள் (Understand the Trigger) குழந்தைகள் சும்மா அடம் பிடிப்பதில்லை. அதன் பின்னணியில் பசி, சோர்வு, தூக்கமின்மை, அல்லது உங்களது கவனிப்பைப் பெற துடிக்கும் (Attention seeking) ஏக்கம் இருக்கலாம். அவர்கள் எப்போது, எந்த சூழ்நிலையில் அதிகம் அடம் பிடிக்கிறார்கள் என்பதைக் கவனித்து, அந்தத் தூண்டுதல்களை (Triggers) ஆரம்பத்திலேயே தவிர்த்துவிடுங்கள்.

3. கட்டளைகளுக்குப் பதிலாகத் தேர்வினைக் கொடுங்கள் (Give Choices) குழந்தைகளுக்குக் கட்டளை இடுவது பிடிக்காது. “இப்பவே சாப்பாட்டைச் சாப்பிடு” என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, “உனக்குச் சாப்பாட்டுடன் பருப்பு ஊற்றவா அல்லது தயிர் ஊற்றவா?” என்று கேளுங்கள். “நீ போய் படி” என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, “நீ முதல்ல கணக்கு படிக்கிறியா இல்ல அறிவியல் படிக்கிறியா?” என்று கேளுங்கள். அவர்களுக்குத் தன்னாட்சி உரிமை (Control) கிடைக்கும் போது அடம் பிடிப்பது குறையும்.

4. ‘நோ’ (No) சொன்னால் ‘நோ’ தான் (Stick to Boundaries) பொது இடத்தில் ஒரு பொம்மையைக் கேட்டு குழந்தை அடம் பிடித்து அழுகிறது என்றால், சுற்றியிருப்பவர்கள் பார்க்கிறார்களே என்று பயந்து உடனே அதை வாங்கிக் கொடுத்துவிடக் கூடாது. நீங்கள் ஒருமுறை ‘முடியாது’ என்று சொல்லிவிட்டால், குழந்தை எவ்வளவு அழுதாலும் உங்களது முடிவில் உறுதியாக இருங்கள். அழுதால் எதுவும் சாதிக்க முடியாது என்பதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

5. நல்ல விஷயங்களை உடனுக்குடன் பாராட்டுங்கள் (Positive Reinforcement) பல பெற்றோர்கள் குழந்தை அடம் பிடிக்கும் போது மட்டுமே அவர்களைக் கவனிப்பார்கள், அவர்கள் சமத்தாக இருக்கும்போது கண்டுகொள்ள மாட்டார்கள். குழந்தை எப்போதெல்லாம் அமைதியாகப் பேச்சைக் கேட்கிறதோ, அப்போதெல்லாம் அவர்களைக் கட்டிப்பிடித்துப் பாராட்டுங்கள் அல்லது சிறிய வெகுமதி கொடுங்கள். இது அவர்கள் நல்வழியில் நடக்கத் தூண்டும்.

பெற்றோர்கள் மாற்ற வேண்டிய பேச்சு முறைகள் (Communication Shifts for Parents)

குழந்தைகளைக் கட்டுப்படுத்த கோபமான வார்த்தைகளைத் தவிர்த்து, சாதுரியமாகப் பேச சில உதாரணங்கள்:

• தவறான அணுகுமுறை: “இப்ப அழுகையை நிறுத்தலைனா உன்னை அடி வெளுத்துடுவேன்.”
• சரியான மாற்றம்: “நீ அழுதுகிட்டே பேசினா எனக்கு எதுவும் புரியாது செல்லம். அமைதியாகிப் பேசினா நான் கண்டிப்பா கேட்கிறேன்.”
• தவறான அணுகுமுறை: “நீ எப்பவுமே நான் சொல்றதைக் கேட்கிறதே இல்லை, ரொம்ப மோசம்.”
• சரியான மாற்றம்: “நீ போன வாரம் அம்மா சொன்னதை எவ்ளோ அழகா கேட்டே, அதே மாதிரி இப்போதும் சமத்தா நடந்துப்பேன்னு எனக்குத் தெரியும்.”
• தவறான அணுகுமுறை: “இப்ப மொபைலைத் தரலைனா அவ்ளோதான், தூக்கிப் போட்டு உடைச்சிடுவேன்.”
• சரியான மாற்றம்: “இன்னும் 5 நிமிஷத்துல மொபைலை ஆஃப் பண்ணிட்டு நாம ரெண்டு பேரும் சேர்ந்து கார்டூன் வரையலாம், ஓகேவா?”

 குழந்தைகள் பிறக்கும்போதே பிடிவாதக்காரர்களாகப் பிறப்பதில்லை; பெற்றோர்களாகிய நாம்தான் அவர்களை அப்படி மாற்றுகிறோம். குழந்தை ஒருமுறை அடம் பிடிக்கும்போது, அதன் அழுகைக்குப் பயந்து நாம் அந்தப் பொருளை வாங்கிக் கொடுத்துவிட்டால், “அழுதால் எல்லாமே கிடைக்கும்” என்ற தவறான உத்தியை அவர்களின் பிஞ்சு மூளை கற்றுக் கொள்கிறது. அதன் பிறகு ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் இன்னும் பலமாக அழத் தொடங்குவார்கள். குழந்தைகளை மாற்றுவதற்கு முன், பெற்றோர்கள் தங்களது அணுகுமுறையை மாற்ற வேண்டும். பிடிவாதம் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, அது உங்களது வளர்ப்பு முறையின் (Parenting style) ஒரு பிரதிபலிப்பு மட்டுமே!