“முகத்துல எண்ணெய் வழிஞ்சுக்கிட்டே இருக்கு, அதனால மூக்குக்கு பக்கத்துல இருக்குற சருமத் துவாரங்கள் எல்லாம் பெருசு பெருசா (Enlarged pores) குழி விழுந்த மாதிரி அசிங்கமா தெரியுது…” என்று கவலைப்படுகிறீர்களா?
அதிகப்படியான எண்ணெய் சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்த ஓடினால் முகம் வறண்டு போகிறது, வறட்சியை நீக்க மாய்ஸ்சரைசர் போட்டால் துவாரங்கள் அடைபட்டுப் பருக்கள் வருகின்றன. இந்த இரண்டு பிரச்சனைகளுக்கும் ஒரே நேரத்தில் முற்றுப்புள்ளி வைக்க ஸ்கின்கேர் உலகிற்கு கிடைத்துள்ள ஒரு ஆல்-இன்-ஆல்ரவுண்டர் தான் ‘நியாசினமைடு’ (Niacinamide). இதனைப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் சருமத்தில் என்னென்ன அற்புதங்கள் நடக்கும், எந்தப் பக்குவத்தில் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று இந்த பதிவில் பார்ப்போம்!
நியாசினமைடு (Niacinamide) என்றால் என்ன?
நியாசினமைடு என்பது வேறொன்றுமில்லை, நம்ம உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின் பி3 (Vitamin B3) இன் ஒரு வடிவம் தான். இது தண்ணீரில் கரையக்கூடிய ஒரு மென்மையான வைட்டமின் என்பதால், அனைத்து வகையான சருமத்திற்கும் (All skin types) எந்த ஒரு எரிச்சலும் தராமல் மிக அற்புதமாகச் செட் ஆகக்கூடியது.
நியாசினமைடு செய்யும் 2 முக்கிய மாயாஜாலங்கள்
1. எண்ணெய் பசையைச் சமன் செய்தல் (Sebum Regulation) நம் சருமத்தில் செபம் (Sebum) எனப்படும் இயற்கை எண்ணெய் சுரப்பது அவசியம் தான். ஆனால், அது அளவுக்கு அதிகமாகச் சுரக்கும் போதுதான் முகம் பிசுபிசுப்பாக மாறி, அழுக்குகளை ஈர்த்துப் பருக்களை உண்டாக்குகிறது. நியாசினமைடு சருமத்திற்கு அடியில் இருக்கும் எண்ணெய் சுரப்பிகளை (Sebaceous glands) அமைதிப்படுத்தி, எண்ணெய் தேவையின்றி அதிகமாகச் சுரப்பதைத் தடுத்துச் சமன் செய்கிறது.
2. பெரிய துவாரங்களைச் சுருக்குதல் (Minimising Enlarged Pores) உண்மையில் சருமத் துவாரங்களை (Pores) நம்மால் முற்றிலும் மறைக்க முடியாது, ஏனெனில் அவை சருமம் சுவாசிப்பதற்கான வழிகள். ஆனால், அந்தத் துவாரங்களுக்குள் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த செல்கள் தேங்கும்போது, அவை விரிவடைந்து பார்க்கப் பெரிய குழிகள் போலத் தோற்றமளிக்கும். நியாசினமைடு எண்ணெய் பசையைக் கட்டுப்படுத்துவதால், துவாரங்கள் அடைபடுவது தடுத்து நிறுத்தப்பட்டு, அவை தானாகவே சுருங்கி, முகம் நல்லா டைட்டாகவும், சமமாகவும் (Smooth skin texture) மாறுகிறது.
நியாசினமைடு தரும் இதர நன்மைகள் (Bonus Benefits)
- வடுக்களை மறைய வைக்கும்: முகப்பருக்கள் வந்து சென்ற தழும்புகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை (Dark spots) அசுர வேகத்தில் மங்கச் செய்யும்.
- ஸ்கின் பேரியரை பலப்படுத்தும்: சருமத்தின் இயற்கை கொழுப்பான செராமில்களின் உற்பத்தியை அதிகரித்து, சேதமடைந்த பாதுகாப்புக் கவசத்தை மீட்டெடுக்கும்.
- சென்சிட்டிவ் ஸ்கினுக்கு ஏற்றது: முகத்தில் ஏற்படும் சிவத்தல் (Redness) மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
இதனை எப்படி, எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?
1. சரியான சதவீதம் முக்கியம் (The 5% Golden Rule): கடைகளில் 5% மற்றும் 10% வீரியத்தில் நியாசினமைடு சீரம்கள் கிடைக்கின்றன. ஆரம்பக் கட்டத்தில் இருப்பவர்கள் மற்றும் சென்சிட்டிவ் சருமம் உள்ளவர்கள் 5% நியாசினமைடு சீரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதே சிறந்தது. இதுவே அனைத்து பலன்களையும் எரிச்சல் இல்லாமல் தரும்.
2. எப்போது அப்ளை செய்வது? நியாசினமைடு மிகவும் சாதுவான பொருள் என்பதால் இதனை உங்களது காலை (Morning) மற்றும் இரவு (Night) என இரண்டு நேர ஸ்கின்கேர் ரூட்டினிலும் தாராளமாகப் பயன்படுத்தலாம்.
3. அப்ளை செய்யும் முறை: முகம் கழுவி டோனர் போட்ட பிறகு, 2 முதல் 3 துளிகள் நியாசினமைடு சீரத்தை எடுத்து முகம் முழுவதும் லேசாகத் தட்டி (Pat) அப்ளை செய்யுங்கள். அது சருமத்தில் காய்ந்ததும், அதற்கு மேல் உங்களது மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் காலையில் இருந்தால் சன்ஸ்கிரீனைத் தவறாமல் அப்ளை செய்யுங்கள்.
பியூட்டி எக்ஸ்பர்ட்டின் ரகசிய டிப்ஸ் (Pro-Tips):
- காம்பினேஷன் மேஜிக் (The Power Duos): உங்களுக்கு முகப்பருக்கள் அதிகமாக இருந்தால், நியாசினமைடுடன் சாலிசிலிக் அமிலத்தை (BHA) சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம். ஒருவேளை சருமம் வறண்டு பொலிவில்லாமல் இருந்தால், ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம்.
- பொறுமை அவசியம்: நியாசினமைடு மேஜிக் செய்யக் கொஞ்சம் காலம் எடுக்கும். தொடர்ந்து 4 முதல் 6 வாரங்கள் பயன்படுத்திய பிறகே எண்ணெய் பசை குறைந்து, துவாரங்கள் சுருங்குவதை உங்களால் கண்கூடாகப் பார்க்க முடியும்.
