சருமத்தைப் பராமரிக்க விலையுயர்ந்த பொருட்களைத்தான் பயன்படுத்த வேண்டும் என்ற அவசியம் இல்லை. வீட்டிலேயே எளிதாக செய்யக்கூடிய சில வழக்கமான பராமரிப்பு முறைகளும் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்க உதவும். அந்த வகையில், முகத்திற்கு ஆவி பிடிப்பது (Face Steaming) பழங்காலம் முதல் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் எளிய முறைகளாகும்.
முகத்திற்கு ஆவி பிடிப்பதால் என்ன பயன்?
சூடான நீரிலிருந்து வரும் ஆவி முகத்தில் படும்போது சருமத்தில் படிந்துள்ள எண்ணெய் மற்றும் அழுக்குகள் தளர உதவும். இதனால் முகத்தைச் சுத்தம் செய்வது எளிதாகலாம். குறிப்பாக, சருமத்தில் அதிகப்படியான எண்ணெய் சுரப்பவர்களுக்கு இது புத்துணர்ச்சியான உணர்வைத் தரக்கூடும்.
மேலும், ஆவி பிடிப்பது முகத்தில் தற்காலிகமாக ரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பதால் சருமம் சற்று பொலிவாகத் தோன்ற உதவலாம்.
பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் சருமப் பராமரிப்பு
முகத்தில் இருக்கும் பிளாக்ஹெட்ஸ் போன்ற அடைப்புகளை நேரடியாக நீக்குவதற்கு ஆவி ஒரு தீர்வு அல்ல. ஆனால், ஆவியின் வெப்பம் சருமத்தில் இருக்கும் எண்ணெய் மற்றும் கழிவுகளை மென்மையாக்குவதால், அதன் பிறகு மென்மையான சுத்தப்படுத்துதல் எளிதாக இருக்கலாம்.
ஆவி பிடித்த பிறகு முகத்தை மெதுவாகத் துடைத்து, சருமத்திற்கு ஏற்ற மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
எவ்வளவு நேரம் ஆவி பிடிக்கலாம்?
நீண்ட நேரம் அல்லது அதிக சூட்டில் ஆவி பிடிப்பது சருமத்திற்கு எரிச்சல், சிவத்தல் மற்றும் வறட்சியை ஏற்படுத்தலாம். எனவே, முகத்திற்கு மிக அருகில் சென்று சூடான நீரின் ஆவியைப் பெறுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
சென்சிட்டிவ் சருமம், ரோசேசியா அல்லது ஏற்கெனவே சருமத்தில் எரிச்சல் இருப்பவர்கள் ஆவி பிடிப்பதற்கு முன்பு தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது பாதுகாப்பானது.
வீட்டிலேயே செய்யும்போது கவனம் தேவை!
ஆவி பிடிப்பது சருமத்தை தற்காலிகமாக புத்துணர்ச்சியாகக் காட்டலாம். ஆனால் இது முகப்பரு, பிளாக்ஹெட்ஸ் அல்லது பிற சருமப் பிரச்சினைகளுக்கான நிரந்தர சிகிச்சை அல்ல. சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது, மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்துவது மற்றும் பகலில் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவது போன்ற அடிப்படை பராமரிப்புகளுடன் இதைச் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
