துணையின் மனதைக் கவரும் ‘பாராட்டு வார்த்தைகள்’ காதல் மொழியைப் பயன்படுத்தும் எளிய வழிகள்

“வார்த்தைகளால் சொல்ல முடியாததை வேறு எதனாலும் சொல்லிவிட முடியாது.” உங்களது துணையின் காதல் மொழி (Love Language) பாராட்டு வார்த்தைகள் (Words of Affirmation) என்றால், நீங்கள் அவருக்குக் கொடுக்கும் விலையுயர்ந்த பரிசுகளை விட, உங்களது வாயிலிருந்து வரும் சில கனிவான சொற்கள் தான் அவரது உலகத்தையே மாற்றியமைக்கும்.

ஆனால், பலரும் செய்யும் தவறு என்னவென்றால், எப்போது பார்த்தாலும் “ஐ லவ் யூ” என்று ஒரே வார்த்தையைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதுதான். சினிமா பாணி வசனங்கள் ஒரு கட்டத்திற்கு மேல் தங்களது மதிப்பை இழந்துவிடும். உங்களது பாராட்டு வார்த்தைகள் துணையின் ஆழமனதில் பதிந்து, அவரிடம் உண்மையான அன்பை விதைக்க வேண்டுமெனில், அதனை எப்படித் திறம்படப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதற்கான வழிகளையும், சில எளிய நடைமுறை உதாரணங்களையும் இங்கு பார்ப்போம்.

பாராட்டு வார்த்தைகளை திறம்படப் பயன்படுத்த 4 முக்கிய விதிகள்

குறிப்பிட்டுப் பாராட்டுங்கள் (Be Specific)

“நீ சூப்பர்” என்று பொதுப்படையாகச் சொல்வதை விட, அவர் செய்த எந்த ஒரு குறிப்பிட்ட விஷயம் உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தது என்று விவரித்துக் கூறுங்கள். அதுதான் அவர்களுக்கு அதிக மகிழ்ச்சியைத் தரும்.

காரணத்தைக் கூறுங்கள் (The ‘Why’ Factor)

நீங்கள் ஏன் அவர்களைப் பாராட்டுகிறீர்கள், அதனால் உங்களது வாழ்க்கையில் என்ன நேர்மறை மாற்றம் நடந்தது என்பதைச் சேர்த்துச் சொல்லுங்கள்.

உண்மையான உணர்வு (Authenticity)

கடமைக்காகவோ அல்லது அவரிடமிருந்து ஏதேனும் ஒரு காரியம் ஆக வேண்டும் என்பதற்காகவோ போலியாகப் பாராட்டக் கூடாது. உங்களது குரலிலும் முகத்திலும் அந்த உண்மைத் தன்மை தெரிய வேண்டும்.

பல்வேறு வடிவங்கள் (Use Different Mediums)

எப்போதும் நேரில் தான் சொல்ல வேண்டும் என்பதில்லை; திடீரென ஒரு வாட்ஸ்அப் மெசேஜ் அனுப்புவது, அல்லது கண்ணாடியில் ஒரு சிறிய லவ்-நோட் (Sticky note) ஒட்டி வைப்பது போன்றவையும் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

நடைமுறை உதாரணங்கள் (Practical Examples)

உங்களது துணையின் மனநிலைக்கு ஏற்ப நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில மிகச்சிறந்த தமிழ் வாக்கியங்கள் இதோ:

1. நன்றியுணர்வு மற்றும் அங்கீகாரம்

அவர்கள் உங்களுக்காகவும், உங்களது குடும்பத்திற்காகவும் தினசரி செய்யும் கடமைகளை நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதை உணர்த்தும் வார்த்தைகள்:

• “தினமும் காலையில நமக்காக இவ்வளவு சீக்கிரம் எழுந்து வேலை செய்ற உன்னோட உழைப்புக்கு ரொம்ப நன்றி. நீ இல்லைனா என் வாழ்க்கை இவ்வளவு சீரா இருக்காது.”
• “இன்னைக்கு ஆபீஸ்ல எனக்கு ரொம்ப ஸ்ட்ரெஸ்ஸா இருந்தது, ஆனா வீட்டுக்கு வந்து உன்னோட முகத்தைப் பார்த்த உடனே என் கவலை எல்லாம் பறந்து போயிடுச்சு.”
• “குடும்பத்துல எந்த ஒரு கஷ்டம் வந்தாலும் நீ எனக்குப் பின்னாடி ஒரு தூண் மாதிரி நிக்கிற பாரு, அதுக்கு நான் கொடுத்து வச்சிருக்கணும்.”

2. ஊக்கமளிக்கும் வார்த்தைகள்

அவர்கள் தங்களது வேலை, கனவு, அல்லது ஏதேனும் ஒரு சவாலை enfrentar செய்யும் போது அவர்களுக்குத் தன்னம்பிக்கை தரும் வார்த்தைகள்:

• “உன்னோட திறமை மேல எனக்கு முழு நம்பிக்கை இருக்கு. இந்த முறை நீ நினைச்சதை விட கண்டிப்பா இந்த ப்ராஜெக்ட்டை சூப்பரா முடிப்பாய், ஆல் தி பெஸ்ட்!”
• “தோல்வி வந்தா பரவாயில்லை, நீ எடுத்த இந்த முயற்சி தான் ரொம்ப முக்கியம். எந்த சூழ்நிலையிலும் நான் உனக்காக இங்க இருப்பேன்.”
• “உன்னோட இந்த விடாமுயற்சியைப் பார்க்கும்போது எனக்கே ரொம்ப பெருமையா இருக்கு. உன்னை நினைச்சு நான் ரொம்ப பெருமைப்படுறேன்.”

3. அழகையும் குணத்தையும் பாராட்டுதல்

அவர்களது தோற்றம் மற்றும் அவர்கள் மற்றவர்களை நடத்தும் விதம் போன்ற தனிப்பட்ட குணங்களைப் பாராட்டுதல்:

• “இன்னைக்கு இந்த உடையில் நீ பார்க்க ரொம்ப அழகா, லட்சணமா இருக்கிறாய்.”
• “மற்றவங்களுக்கு உதவி செய்ற உன்னோட அந்தப் பெருந்தன்மையான குணம் தான் எனக்கு உன்கிட்ட ரொம்பப் பிடிச்ச விஷயம்.”
• “நீ சிரிக்கும்போது உன்னோட முகம் எவ்வளவு அழகா மாறுது தெரியுமா? எப்போதும் இதே மாதிரி சிரிச்சுட்டே இரு.”

பாராட்டு வார்த்தைகளை வெளிப்படுத்தும் சிறந்த மாற்றங்கள்

நாம் சாதாரணமாகப் பேசும் வார்த்தைகளை இன்னும் ஆழமாக எப்படி மாற்றலாம் என்பதற்கான வழிகள் இதோ:

சமையலைப் பாராட்டுதல்

• சாதாரண விதம்: சமையல் சூப்பர்!
• சக்திவாய்ந்த விதம்: இன்னைக்கு நீ செஞ்ச இந்த சாம்பார் நிஜமாவே அட்டகாசம். எனக்காக உனக்கு உடம்பு முடியலனாலும் சமைச்சு தந்த பாரு, உன்னோட அன்புக்கு நன்றி.

குணநலன்களைப் பாராட்டுதல்

• சாதாரண விதம்: நீ நல்லவள்/நல்லவன்.
• சக்திவாய்ந்த விதம்: போன வாரம் என் அம்மா உடம்பு முடியாம இருந்தப்போ நீ அவங்களை உன்னோட சொந்த அம்மா மாதிரி பார்த்துக்கிட்ட பாரு, உன்னோட அந்த குணத்திற்கு நான் அடிமை.

தோற்றத்தைப் பாராட்டுதல்

• சாதாரண விதம்: டிரஸ் நல்லா இருக்கு.
• சக்திவாய்ந்த விதம்: இந்த கலர் உனக்கு ரொம்ப கச்சிதமா பொருந்துது. உன்னோட டிரஸ் சென்ஸ் எப்பவுமே தனித்துவமானது தான்!

பாராட்டு வார்த்தைகள் (Words of Affirmation) என்ற பெயரில் துணையை எப்போதும் “ஐஸ் வைப்பது” அல்லது உங்களது தவறுகளை மறைப்பதற்காக அவர்களைத் தேவையின்றிப் புகழ்வது போன்ற கையாளுதல் (Manipulation) வேலைகளைச் செய்யாதீர்கள். மனித மூளைக்கு உண்மையான பாராட்டிற்கும், சுயநலத்திற்காகச் சொல்லப்படும் போலிப் புகழ்ச்சிக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை நொடியில் கண்டுபிடிக்கும் அசாத்திய திறன் உள்ளது. ஒரு முறை நீங்கள் போலியாகப் பாராட்டத் தொடங்கிவிட்டால், அதற்குப் பிறகு நீங்கள் சொல்லும் உண்மையான கனிவான வார்த்தைகளைக் கூட உங்களது துணை நம்ப மறுத்துவிடுவார். எனவே, வார்த்தைகளில் எப்போதும் உண்மை மட்டுமே இருக்கட்டும்!

நன்றி: ஸ்ரீவித்யா மாரியப்பன், எழுத்தாளர் மற்றும் தொடர்பாடல் நிபுணர்