“அவன் என்மேல உயிரையே வச்சிருக்கான்…” என்று நாம் பெருமையாக நினைத்துக் கொண்டிருக்கும்போதே (Cares vs Pretending), திடீரென ஒருநாள் அவர்களின் சுயரூபம் வெளிப்படும்போது இதயம் சுக்குநூறாக உடையும். இன்றைய டிஜிட்டல் மற்றும் ‘ப்ளாஸ்டிக்’ உலகத்தில், உண்மையான பாசத்திற்கும், பாசம் போல நடிக்கும் போலித்தனத்திற்கும் (Fake Caring) நடுவே உள்ள வித்தியாசத்தைக் கண்டுபிடிப்பது ஒரு மிகப்பெரிய சவாலாகும்.
உங்களுடன் இருக்கும் நபர் (அவர் காதலர், நண்பர் அல்லது உறவினராக இருக்கலாம்) உண்மையிலேயே உங்கள் மீது அக்கறை கொண்டுள்ளாரா அல்லது ஏதோ ஒரு சுயநலத்திற்காக நடிக்கிறாரா என்பதை எப்படித் தெரிந்து கொள்வது? உங்களுக்கான சில எளிய உளவியல் வழிகாட்டிகள் இதோ!
சுருக்கமான பார்வை: நிஜமான அன்பு vs போலி அன்பு
| உண்மையான அன்பு (Genuine Care) | போலி அன்பு (Pretending to Care) |
| வார்த்தைகளை விடச் செயல்கள் அதிகமாகப் பேசும். | வாயில் மட்டும் சர்க்கரை வார்த்தைகள் கொட்டும், செயலில் பூஜ்ஜியம். |
| உங்களது கஷ்ட காலத்தில் முதல் ஆளாகக் கூடவே நிற்பார்கள். | உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சினை என்றால் பிஸியாக இருப்பது போல எஸ்கேப் ஆவார்கள். |
| உங்களது எல்லைகளை (Boundaries) எப்போதும் மதிப்பார்கள். | தங்களது தேவைகளுக்கும் ஈகோவிற்கும் மட்டுமே முக்கியத்துவம் தருவார்கள். |
| உங்களது வெற்றியைத் தங்களது வெற்றியாகக் கொண்டாடுவார்கள். | வெளியில் வாழ்த்தினாலும், அடியாழத்தில் ஒரு பொறாமைத் தீ எரியும். |
போலி முகமூடியைக் கிழிக்கும் 5 முக்கியக் காரணிகள்
1. வார்த்தைக்கும் செயலுக்கும் உள்ள இடைவெளி (Actions Speak Louder)
அவர்கள் உங்களிடம் பேசும்போது “நீதான் என் உலகம்”, “உனக்காக எதையும் செய்வேன்” என்று கவிதையாகப் பேசலாம். ஆனால், ஆபத்து என்று வரும்போது அவர்களின் கைகள் உங்களுக்கு உதவ நீளுகிறதா என்று பாருங்கள். போலி மனிதர்களின் அன்பு எப்போதும் வார்த்தைகளில் மட்டுமே வாழும்; உண்மையான மனிதர்களின் அன்பு அவர்களது சிறிய செயல்களில் வாழும்.
2. ‘தேவைப்படும்போது’ மட்டும் வரும் பாசம் (Convenient Love)
அவர்களுக்கு ஒரு உதவி தேவைப்படும் போதோ, அல்லது அவர்கள் தனியாக இருந்து போரடிக்கும் போதோ மட்டும் உங்களுக்கு மெசேஜ் அல்லது கால் செய்கிறார்களா? மற்ற நேரங்களில் நீங்கள் மெசேஜ் செய்தால் ‘சீன்’ (Seen) செய்துவிட்டு நாட்கணக்கில் ரிப்ளை செய்யாமல் இருக்கிறார்களா? அப்படியென்றால் அது அன்பல்ல, உங்களை ஒரு ‘ஆப்ஷனாக’ (Option) மட்டுமே அவர்கள் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்று அர்த்தம்.
3. ‘இல்லை’ என்ற வார்த்தையை ஏற்பவர்கள் (Respecting ‘No’)
உளவியல் உண்மை:
உண்மையாக உங்கள் மீது அக்கறை கொண்டவர்கள், உங்களது சூழ்நிலையைப் புரிந்து கொள்வார்கள். நீங்கள் ஏதேனும் ஒரு விஷயத்திற்கு “என்னால் முடியாது” அல்லது “இல்லை” (No) என்று சொல்லும்போது, உங்களது எல்லையை மதித்து அதை இன்முகத்தோடு ஏற்றுக்கொள்வார்கள். ஆனால், நடிப்பவர்கள் நீங்கள் மறுப்பு தெரிவித்தால் உடனடியாகக் கோபப்படுவார்கள் அல்லது உங்களைக் குற்ற உணர்ச்சிக்கு (Guilt-trip) ஆளாக்குவார்கள்.
4. சிறிய விஷயங்களையும் நினைவில் வைத்திருப்பது (Active Listening)
நீங்கள் எப்போதோ ச்ட்டென்று சாதாரணமாகச் சொன்ன உங்களது அலர்ஜி, உங்களுக்குப் பிடித்தமான உணவு, அல்லது உங்களது சின்ன சின்ன ஆசைகளை அவர்கள் நினைவில் வைத்திருந்து, சமயம் வரும்போது அதற்கேற்ப ஆச்சரியப்படுத்துகிறார்கள் என்றால், அவர்கள் உங்களை ஆழமாகக் கவனிக்கிறார்கள் என்று அர்த்தம்.
5. கசப்பான உண்மைகளை முகத்திற்கு நேரே சொல்வது (Constructive Honesty)
போலியான மனிதர்கள் உங்களை எப்போதும் கவர வேண்டும் என்பதற்காக, நீங்கள் தவறு செய்தாலும் “நீ செய்வதுதான் சரி” என்று ஐஸ் வைப்பார்கள். ஆனால், உண்மையான அக்கறை உள்ளவர்கள், நீங்கள் தடம் மாறும்போது உங்களது முகத்திற்கு நேரே உங்களது தவறைச் சுட்டிக்காட்டி உங்களைத் திருத்த முயல்வார்கள். அதற்குத் தனித் துணிச்சலும் உங்கள் மீதான உண்மையான அக்கறையும் தேவை.
மனதிற்கான ஒரு குட்டி அட்வைஸ்:
உறவுகளுக்குள் பச்சைக்கொடியையும் (Green Flags) சிகப்புக்கொடியையும் (Red Flags) சரியாக அடையாளம் காணப் பழகுங்கள். உங்களது மன அமைதியைக் கெடுத்து, உங்களை எப்போதும் ஒருவித இன்செக்யூரிட்டி (Insecurity) நிலையிலேயே வைத்திருக்கும் போலி அன்பை விட, தனிமையே பல மடங்கு மேலானது!
