மழைக்காலத்தில் தலைமுடி எப்போதும் ஈரமாக இருப்பது, அதிக வியர்வை மற்றும் காற்றில் நிலவும் ஈரப்பதம் போன்ற காரணங்களால் பலருக்கும் பொடுகு, தலையில் அரிப்பு உள்ளிட்ட பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். குறிப்பாக, தலைமுடியை நன்றாக உலர்த்தாமல் இருப்பதும், தலையில் எண்ணெய் மற்றும் அழுக்கு படிவதும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கக்கூடும்.
இந்தச் சமயத்தில் கூந்தலை முறையாகப் பராமரிப்பதுடன், தலைமுடியின் தன்மைக்கு ஏற்ற பராமரிப்பு முறைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம்.
1. முட்டை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் மாஸ்க்
முட்டையில் புரதச்சத்து உள்ளது. இது தலைமுடியின் அமைப்பைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் கூந்தலில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவலாம்.
ஒரு முட்டையுடன் இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் கலந்து தலைமுடியில் தடவலாம். சிறிது நேரம் கழித்து நன்றாக அலச வேண்டும். முட்டையை அகற்ற வெந்நீருக்குப் பதிலாகக் குளிர்ந்த அல்லது மிதமான வெப்பமுள்ள நீரைப் பயன்படுத்துவது வசதியாக இருக்கும்.
2. தயிர் மற்றும் தேன் மாஸ்க்
தயிர் மற்றும் தேன் கலவையைச் சிலர் கூந்தலை மென்மையாக்கும் பராமரிப்பாகப் பயன்படுத்துகின்றனர். நான்கு டேபிள்ஸ்பூன் தயிருடன் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் கலந்து தலைமுடியில் தடவி, 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அலசலாம்.
3. கற்றாழை ஜெல் பராமரிப்பு
கற்றாழை ஜெல் சிலருக்கு உச்சந்தலையில் ஏற்படும் வறட்சியைக் குறைக்க உதவலாம். முதலில் சிறிய பகுதியில் பயன்படுத்திப் பார்த்து, எரிச்சல் அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால் தவிர்க்க வேண்டும்.
4. வாழைப்பழம் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
கனிந்த வாழைப்பழத்தை நன்றாக மசித்து, சிறிதளவு தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து கூந்தலின் நீளத்தில் தடவலாம். சுமார் 20 முதல் 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நன்றாக அலச வேண்டும். இது கூந்தலை மென்மையாக்க உதவலாம்.
5. வெந்தயப் பராமரிப்பு
வெந்தயத்தை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, மறுநாள் அரைத்துத் தயிருடன் கலந்து தலைமுடியில் பயன்படுத்தலாம். அரை மணி நேரத்துக்குப் பிறகு நன்றாக அலசலாம்.
6. நெல்லிக்காய் மற்றும் சீயக்காய்
நெல்லிக்காய், சீயக்காய் போன்ற பாரம்பரியப் பொருட்களைப் பலர் கூந்தல் பராமரிப்புக்குப் பயன்படுத்துகின்றனர். இவற்றை உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தும்போது எரிச்சல் ஏற்படுகிறதா என்பதைக் கவனிக்க வேண்டும்.
பொடுகைக் கட்டுப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும்?
மழையில் நனைந்தால் தலைமுடியையும் உச்சந்தலையையும் விரைவில் சுத்தம் செய்து உலர்த்துவது நல்லது. பொடுகு தொடர்ந்து இருந்தால் கீட்டோகோனசோல், செலினியம் சல்பைடு அல்லது துத்தநாக பைரிதியோன் போன்ற பொருட்கள் உள்ள பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
பொடுகு அதிகரித்தாலோ, சிவத்தல், கடுமையான அரிப்பு அல்லது முடி உதிர்வு இருந்தாலோ தோல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
