உங்கள் சருமத்தைப் பராமரிக்கத் தொடங்கும் முன், அது எந்த வகையைச் சார்ந்தது என்று தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். ஒரு வரைபடத்தில் நாம் எங்கே இருக்கிறோம் என்று தெரிந்தால்தான் இலக்கை அடைய முடியும், அதுபோலத்தான் இதுவும். தவறான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி சருமத்தைக் கெடுத்துக் கொள்வதைத் தவிர்க்க, உங்கள் சரும வகையை (Skin Type) நீங்களே வீட்டில் எப்படிக் கண்டறியலாம் என்பதற்கான எளிய வழிகள் இதோ.
முகம் பார்க்கும் சோதனை: ஒரு மணி நேரப் பொறுமை போதும்
இந்தச் சோதனையைச் செய்ய உங்களுக்குத் தேவை ஒரு ஃபேஸ் வாஷ் மற்றும் ஒரு மணி நேரப் பொறுமை மட்டுமே. முதலில் உங்கள் முகத்தை ஒரு மென்மையான கிளென்சர் கொண்டு கழுவவும். பிறகு துண்டு கொண்டு ஒற்றி எடுத்துவிட்டு, அதன் மேல் எந்த ஒரு கிரீம் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரையும் தடவ வேண்டாம். அப்படியே ஒரு மணி நேரம் விட்டுவிடுங்கள். இந்த ஒரு மணி நேரத்தில் உங்கள் சருமம் எப்படி மாறுகிறது என்பதைக் கவனிப்பதன் மூலம் உங்கள் சரும வகையை அறியலாம். எண்ணெய் சருமம் (Oily Skin) என்றால் உங்கள் முகம் முழுவதும், குறிப்பாக நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னங்கள் பளபளப்பாகவும் எண்ணெய்ப் பசையுடனும் இருக்கும். வறண்ட சருமம் (Dry Skin) என்றால் முகம் இழுத்துப் பிடித்தது போலவும், சில இடங்களில் தோல் உரிவது போலவும் இருக்கும்.
டிஷ்யூ பேப்பர் சோதனை: துல்லியமாக அறிய உதவும் வழி
ஒருவேளை ‘முகம் பார்க்கும் சோதனை’ உங்களுக்குக் குழப்பமாக இருந்தால், இந்த டிஷ்யூ பேப்பர் அல்லது பிளாட்டிங் பேப்பர் (Blotting Paper) முறையை முயற்சி செய்யலாம். முகம் கழுவி ஒரு மணி நேரம் கழித்து, ஒரு சுத்தமான டிஷ்யூ பேப்பரை எடுத்து உங்கள் முகத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் மெதுவாக அழுத்தவும். டிஷ்யூ பேப்பரில் முகத்தின் எல்லாப் பகுதிகளிலும் எண்ணெய் ஒட்டியிருந்தால் அது எண்ணெய் சருமம். பேப்பரில் எங்குமே எண்ணெய் இல்லாமல், அதே சமயம் உங்கள் சருமம் வறண்டு காணப்பட்டால் அது வறண்ட சருமம். நெற்றி மற்றும் மூக்குப் பகுதியில் மட்டும் எண்ணெய் ஒட்டி, மற்ற இடங்களில் பேப்பர் காய்ந்து இருந்தால் அது கலவை சருமம் (Combination Skin). டிஷ்யூவில் எண்ணெய் மிகக் குறைவாக இருந்து சருமம் ஆரோக்கியமாகத் தெரிந்தால் அது சாதாரண சருமம்.
உணர்திறன் கொண்ட சருமம் மற்றும் வெயிலின் தாக்கம்
உணர்திறன் கொண்ட சருமம் (Sensitive Skin) என்பது மற்ற வகை சருமங்களோடு கலந்தும் இருக்கலாம். ஏதேனும் ஒரு புதிய கிரீம் தடவினாலோ அல்லது வெயிலில் சென்றாலோ உங்கள் முகம் உடனடியாகச் சிவந்து போதல், அரிப்பு ஏற்படுதல் அல்லது எரிச்சல் உண்டாதல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்களுக்கு உணர்திறன் கொண்ட சருமம் என்று அர்த்தம். இத்தகைய சருமம் கொண்டவர்கள் எந்த ஒரு புதிய பொருளையும் பயன்படுத்தும் முன் ‘பேட்ச் டெஸ்ட்’ (Patch Test) செய்வது மிகவும் அவசியம். தற்போது நிலவும் 40 டிகிரி வெயிலில், ஈரப்பதம் காரணமாகச் சாதாரண சருமம் கூட எண்ணெய் சருமம் போலத் தோன்றும். எனவே, இந்தச் சோதனைகளைச் செய்யும்போது ஏசி அல்லது மின்விசிறி இருக்கும் அறையில் அமர்ந்து செய்வது துல்லியமான முடிவைத் தரும்.