அன்றாட சமையலில் தவறாமல் இடம்பெறும் இஞ்சிக்கு, உணவில் சுவை கூட்டுவதைத் தாண்டி பல்வேறு ஆரோக்கியப் பயன்பாடுகள் இருக்கின்றன. குறிப்பாக செரிமானப் பிரச்சினை, குமட்டல், மூட்டு வலி உள்ளிட்ட சில உடல் உபாதைகளுக்கு இஞ்சி பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
செரிமானத்துக்கு கைகொடுக்கும் இஞ்சி
இஞ்சியில் உள்ள சில கரிமச் சேர்மங்கள் (Organic Compounds) செரிமானத்தை சீராக வைத்திருக்க உதவுவதாகக் கூறப்படுகிறது. பசி குறைவாக இருப்பவர்கள், இஞ்சியுடன் கொத்தமல்லி சேர்த்து தயாரிக்கும் துவையலை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளும் வழக்கமும் உள்ளது. குமட்டல் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கும் இஞ்சி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மூட்டு வலி முதல் தலைவலி வரை
இஞ்சிச் சாறுடன் வெல்லம் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்வது மூட்டு வலி உள்ளிட்ட உடல் உபாதைகளுக்கு பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படும் முறைகளில் ஒன்று. அதேபோல், இஞ்சியை அரைத்து தலைவலி இருக்கும் இடத்தில் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தும் வீட்டு வைத்திய முறையும் குறிப்பிடப்படுகிறது.
தொப்பை குறையுமா?
இஞ்சியை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து தேன் சேர்த்து அருந்துவது உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த உதவும் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது. மோருடன் இஞ்சி சேர்த்து குடிப்பதும் கொழுப்பு சேர்வதைத் தடுக்கும் பாரம்பரிய முறையாக குறிப்பிடப்படுகிறது. ஆனால், இஞ்சி மட்டும் தொப்பையை கரைத்துவிடும் என்று கூறுவதற்கு பதிலாக, சரிவிகித உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் அணுகுவதே சரியானது.
மாதவிடாய் வலிக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது
மாதவிடாய் கால வயிற்று வலிக்கு இஞ்சி கஷாயம் போன்றவற்றை பயன்படுத்தும் பழக்கமும் உள்ளது. இருப்பினும், தொடர்ந்து அல்லது கடுமையாக இருக்கும் வலி, செரிமானப் பிரச்சினை உள்ளிட்ட உடல்நலக் குறைகளுக்கு வீட்டு வைத்தியத்தை மட்டும் நம்பாமல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
