சீனாவில் தற்போது எடையைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தப்படும் Plastic Wrapped Eating என்ற விசித்திரமான மற்றும் மிகவும் ஆபத்தான உணவு முறை சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகி (Trending) வருகிறது. உடல் எடையைக் குறைக்க (Weight Loss) மக்கள் என்ன வேண்டுமானாலும் செய்வார்களா? என்று கேட்கும் அளவுக்கு இந்த முறை மிகவும் அதிர்ச்சியூட்டுவதாக உள்ளது. இந்த விசித்திரப் பழக்கம் சீனத் தளங்களில் தொடங்கி இப்போது உலகளாவிய சுகாதார எச்சரிக்கைகளை (Global Health Warnings) ஏற்படுத்தியுள்ளது.
என்ன இந்த ‘பிளாஸ்டிக்-ரேப்டு ஈட்டிங்’? (What is Plastic Wrapped Eating?)
இந்த முறையில், மக்கள் தங்கள் வாயை ஒரு மெல்லிய பிளாஸ்டிக் கவரால் (Plastic Wrap) இறுக்கமாக மூடிக்கொள்கிறார்கள். அதன் பிறகு, தங்களுக்குப் பிடித்த உணவை வாயில் போட்டு மென்று, அதன் சுவையை மட்டும் அனுபவிக்கிறார்கள். ஆனால், அந்த உணவை விழுங்காமல் அப்படியே துப்பி விடுகிறார்கள். இதன் மூலம் மூளையை ஏமாற்றி (Trick the brain), வயிறு நிறைந்தது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தவும், உடலில் தேவையற்ற கலோரிகள் (Calories) சேருவதைத் தடுக்கவும் முடியும் என இதனைப் பின்பற்றுபவர்கள் நம்புகிறார்கள்.
உயிரைப் பறிக்கும் மூச்சுத்திணறல் (Choking Risk)
மருத்துவ நிபுணர்கள் இந்த முறையை ஒரு தற்கொலைக்குச் சமமான செயல் என்று கடுமையாக எச்சரித்துள்ளனர். வாயை பிளாஸ்டிக் கவரால் மூடிக்கொண்டு உணவை மெல்லும்போது, அந்தப் பிளாஸ்டிக் தவறுதலாகத் தொண்டைக்குள் சென்றால் கடுமையான மூச்சுத்திணறல் (Choking Risk) ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இது நொடிப் பொழுதில் ஒருவரின் உயிரைப் பறிக்கக்கூடும் என்று மருத்துவர்கள் ‘பகீர்’ கிளப்பியுள்ளனர். முறையான சுவாசப் பாதை (Respiratory Tract) தடைபடுவதால் ஏற்படும் விளைவுகள் மிக மோசமானவை.
உடலுக்குள் நுழையும் மைக்ரோபிளாஸ்டிக் (Microplastics)
இந்த விசித்திரமான செயலில் மற்றொரு மறைமுக ஆபத்தும் ஒளிந்துள்ளது. பிளாஸ்டிக் கவர்களை வாயில் வைத்து மெல்லும்போது, அந்தப் பிளாஸ்டிக்கில் உள்ள மிக நுண்ணிய துகள்கள் எனப்படும் மைக்ரோபிளாஸ்டிக் (Microplastics) உமிழ்நீர் வழியாக உடலுக்குள் செல்கிறது. இது நாளடைவில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை (Hormonal Imbalance) மற்றும் புற்றுநோய் (Cancer) போன்ற தீவிர நோய்களை உருவாக்கக் காரணமாகிறது. பிளாஸ்டிக் என்பது உணவோடு சேர வேண்டிய ஒன்றல்ல; அது உடலுக்குள் சென்றால் நச்சுத்தன்மையை (Toxicity) ஏற்படுத்தும்.
மனநல பாதிப்பும் உணவு உண்ணும் கோளாறும் (Eating Disorder)
உடல் எடையைக் குறைக்க (Weight Loss) இத்தகைய குறுக்கு வழிகளை நாடுவது ஒரு தீவிரமான மனநலப் பாதிப்பைக் காட்டுகிறது. இது பிற்காலத்தில் அனோரெக்ஸியா (Anorexia) அல்லது புலிமியா போன்ற கடுமையான உணவு உண்ணும் கோளாறு (Eating Disorder) நிலைக்குக் கொண்டு செல்லும். உணவை ஒரு எதிரியாகப் பார்க்கத் தொடங்குவதும், அதை விழுங்குவதற்குப் பயப்படுவதும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு மிகப்பெரிய அச்சுறுத்தலாகும்.
நிபுணர்களின் அதிரடி எச்சரிக்கை (Medical Backlash)
உலகெங்கிலும் உள்ள மருத்துவ நிபுணர்கள் சமூக வலைதளங்கள் மூலம் இந்த Plastic Wrapped Eating பழக்கத்திற்கு எதிராகத் தொடர்ந்து குரல் கொடுத்து வருகின்றனர். “அழகுக்காக ஆரோக்கியத்தைப் பலி கொடுக்காதீர்கள்” என்பதே அவர்களின் ஒற்றை முழக்கமாக உள்ளது. சீனா போன்ற நாடுகளில் இதுபோன்ற முறையற்ற டயட் (Diet) முறைகள் அவ்வப்போது தோன்றுவதும், பின்னர் உலகெங்கும் பரவுவதும் வழக்கமாகிவிட்டது. ஆனால், இது போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான டிரெண்டுகளைக் கண்மூடித்தனமாகப் பின்பற்றுவது ஆபத்தானது.
ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம் (Healthy Eating) மற்றும் உடற்பயிற்சி (Exercise) மூலமே முறையான உடல் எடையைப் பெற முடியும். அதை விடுத்து, இதுபோன்ற விசித்திரமான முறைகளைப் பின்பற்றுவது ஆபத்தில் தான் முடியும்.