கணவன் – மனைவி என்றாலே ‘ஒரே பாய், ஒரே தலையணை’ என்றுதான் 90ஸ் கிட்ஸ் வரை பார்த்துப் பழகியிருப்போம். ஆனால், நிஜ வாழ்க்கையில் கதை வேறு. “ராத்திரி பூரா இவர் விடுற குறட்டைச் சத்தத்துல எனக்குத் தூக்கமே போச்சு!” என்று புலம்பும் மனைவிகளும், “இவ படுக்குறப்ப என்னைக் கீழே தள்ளிவிட்டுடுறா!” என்று சொல்லும் கணவன்மார்களும் அதிகம்.
இதற்கு ஒரு தீர்வாக, இப்போது உலகெங்கிலும் ‘ஸ்லீப் டிவோர்ஸ்‘ (Sleep Divorce) என்ற கலாச்சாரம் காட்டுத்தீயாகப் பரவி வருகிறது. பெயரைக் கேட்டுப் பயப்பட வேண்டாம்… இது சட்டரீதியான விவாகரத்து அல்ல; இரவில் தூங்கும்போது மட்டும் “நீ அந்தப் பக்கம்… நான் இந்தப் பக்கம்” என்று பிரிந்து படுப்பது!
அது என்ன ‘ஸ்லீப் டிவோர்ஸ்’?
ஒரு காலத்தில் கணவன்-மனைவி தனித்தனியாகத் தூங்கினால், “அவங்க வீட்டுல ஏதோ பிரச்சனை போல” என்று ஊர் உலகம் பேசும். அது ஒரு ‘தடை செய்யப்பட்ட விஷயமாக’ (Taboo) பார்க்கப்பட்டது.
ஆனால் இன்று, இது ஒரு “ஹெல்த்-ஃபர்ஸ்ட் சாய்ஸ்” (Health-first choice). அதாவது, “என் ஆரோக்கியம் முக்கியம் பிகிலு!” என்று தம்பதிகள் முடிவு செய்து, தனித்தனி மெத்தைகளிலோ அல்லது தனித்தனி அறைகளிலோ (Separate Bedrooms) தூங்குகிறார்கள்.
ஏன் இந்த முடிவு? – காரணம் இருக்கே!
காதல் இருந்தாலும், தூக்கம் கெடுவது காதலைக் காலி செய்துவிடும் என்கிறார்கள் நிபுணர்கள்.
- குறட்டைத் தொல்லை: இதுதான் முதல் காரணம்.
- வெப்பநிலை (Temperature): கணவனுக்கு ஏசி 16-ல் வைத்தால் தான் தூக்கம் வரும்; மனைவிக்கோ ஃபேன் போட்டாலே குளிர் காய்ச்சல் வரும்.
- போர்வை சண்டை: ஒருவர் தூக்கத்தில் போர்வை முழுவதையும் இழுத்துக்கொள்வது.
- வித்தியாசமான ஷிப்ட்: ஒருவர் ஐடி வேலையில் இரவு வருவார்; மற்றவர் அதிகாலையில் எழுந்து வேலைக்குச் செல்வார்.
ஆய்வு சொல்லும் அதிர்ச்சித் தகவல்!
சமீபத்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், 35% தம்பதிகள் தனித்தனியாகத் தூங்க ஆரம்பித்த பிறகு, தங்கள் உறவு (Relationship Quality) முன்பை விட நெருக்கமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதாகத் தெரிவித்துள்ளனர்.
காரணம் சிம்பிள்: “நல்ல தூக்கம் = நல்ல மனநிலை.”
இரவு முழுவதும் நிம்மதியாகத் தூங்கி எழுந்தால், காலையில் மனைவியிடமோ, கணவரிடமோ எரிந்து விழ மாட்டார்கள். சண்டை குறையும், அன்பு பெருகும்.
காதல் குறையாதா?
“தனியா படுத்தா பாசம் போயிடாதா?” என்று கேட்டால், “இல்லை” என்கிறார்கள் உளவியலாளர்கள்.
தாம்பத்தியம் மற்றும் நெருக்கத்தை (Intimacy) விழித்திருக்கும் நேரத்தில் வைத்துக்கொள்ளலாம். ஆனால், தூங்கும்போது ஒருவருக்கொருவர் தொந்தரவாக இருப்பதை விட, பிரிந்து படுத்து நிம்மதியாகத் தூங்குவதே நீண்ட கால உறவுக்கு நல்லது.
மொத்தத்தில்:
90ஸ் கிட்ஸ் இதை விசித்திரமாகப் பார்க்கலாம். ஆனால், “தூக்கம் போச்சுன்னா, நிம்மதி போச்சு” என்று தெளிவாகச் சிந்திக்கிறார்கள் இன்றைய 2K கிட்ஸ்.
அதனால், அடுத்த முறை யாராவது தனித்தனியாகத் தூங்குகிறார்கள் என்று கேள்விப்பட்டால், “பாவம் பிரச்சனை போல” என்று நினைக்காதீர்கள். அவர்கள் உங்களை விட “ஹேப்பி கப்பிள்” (Happy Couple) ஆக இருக்க வாய்ப்பு அதிகம்!
Verdict: இது பிரிவினை அல்ல; நிம்மதிக்கான ஒரு ‘ஸ்மார்ட்’ அட்ஜஸ்ட்மென்ட்!