சமூக வலைதளங்களில் ஒவ்வொரு காலக்கட்டத்திலும் ஒரு புதிய மனநிலை அல்லது டிரெண்ட் உருவாவது வழக்கம். அந்த வகையில், 2026-ம் ஆண்டில் இளைஞர்கள் மற்றும் பணியாளர்கள் மத்தியில் பலமாகத் தடம் பதித்து வரும் ஒரு புதிய மனநிலை தான் Emotional Vibe Coding. “எப்போதும் பாசிட்டிவாக இருங்கள்” (Always stay positive) என்ற பழைய தத்துவத்தை ஓரம் கட்டிவிட்டு, தனது உண்மையான உணர்வுகளை வெளிப்படையாகப் பேசுவதே இந்த டிரெண்டின் மையப்பொருள்.
உணர்ச்சிப்பூர்வமான நேர்மை (Emotional Honesty)
இன்றைய வேகமான உலகில், நாம் அனைவருமே ஏதோ ஒரு அழுத்தத்தில் தான் இருக்கிறோம். ஆனால், வெளியே காட்டிக் கொள்ளும்போது மட்டும் “நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன்” என்று ஒரு முகமூடியை அணிந்து கொள்கிறோம். இதற்கு மாறாக, Emotional Honesty எனப்படும் உணர்ச்சிப்பூர்வமான நேர்மைக்கு இந்த Emotional Vibe Coding முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது. அதாவது, நீங்கள் வருத்தமாக இருக்கும்போது அதை மறைக்காமல், “ஆம், நான் இப்போது மனரீதியாகச் சோர்வாக இருக்கிறேன்” என்று ஒப்புக்கொள்வதே இதன் முதல் படி.
இந்த அணுகுமுறை, ஒரு நபர் தனது உண்மையான உணர்வுகளைத் தன்னுடனும் மற்றவர்களுடனும் பகிர்ந்து கொள்ள அனுமதிக்கிறது. இதனால் மனதிற்குள் அழுத்தி வைக்கப்படும் உணர்வுகள் வெடிக்காமல், சரியான முறையில் கையாளப்படுகின்றன.
‘நச்சு நேர்மறை’க்கு முற்றுப்புள்ளி (Toxic Positivity)
பல ஆண்டுகளாக “எது நடந்தாலும் பாசிட்டிவாக யோசியுங்கள்” என்ற கருத்து நம்மீது திணிக்கப்பட்டு வந்தது. இதை உளவியல் ரீதியாக நச்சு நேர்மறை (Toxic Positivity) என்று அழைக்கிறார்கள். கஷ்டமான சூழலில் இருக்கும் ஒருவரிடம் “கவலைப்படாதீர்கள், எல்லாம் சரியாகிவிடும்” என்று சொல்வது சில நேரங்களில் அவர்களுக்கு ஆறுதலை விட எரிச்சலையே அதிகம் தரும்.
இந்த இடத்தில் தான் Emotional Vibe Coding ஒரு கேம் சேஞ்சராக அமைகிறது. கடினமான உணர்வுகளை மறைப்பது ஒருவரது மன ஆரோக்கியம் (Mental Health) சார்ந்த சிக்கல்களை அதிகரிக்கும் என்பதை உணர்ந்து, இப்போது மக்கள் எதிர்மறை உணர்வுகளையும் (Negative Emotions) இயல்பாகப் பார்க்கத் தொடங்கியுள்ளனர்.
சோர்வு மற்றும் பதற்றம் (Burnout and Anxiety)
வேலைப்பளு காரணமாக ஏற்படும் கடுமையான மனச்சோர்வு (Burnout) மற்றும் எதிர்காலம் குறித்த தேவையற்ற பதற்றம் (Anxiety) ஆகியவை இன்று சாதாரணமான ஒன்றாகிவிட்டன. அலுவலகத்தில் ஒரு வேலையைச் செய்ய முடியாமல் திணறும் போது, “என்னால் முடியும்” என்று போலி தைரியம் காட்டுவதை விட, “எனக்கு இப்போது ஒரு இடைவேளை தேவை, நான் மனதளவில் களைப்பாக உணர்கிறேன்” என்று சொல்வது தான் ஆரோக்கியமானது.
இந்த Emotional Vibe Coding முறைப்படி, உங்கள் பலவீனங்களை ஒப்புக்கொள்வது உங்களைத் தாழ்ந்தவராகக் காட்டாது; மாறாக, அது உங்களை ஒரு முதிர்ச்சியான மனிதராகவே அடையாளப்படுத்தும். குறிப்பாக ஜென்-சி (Gen-Z) தலைமுறையினர் இந்த மாற்றத்தை வெகுவாக வரவேற்று வருகின்றனர்.
உறவுகளில் இதன் தாக்கம்
நண்பர்கள் அல்லது வாழ்க்கைத் துணையுடன் பேசும்போது கூட, எப்போதும் மகிழ்ச்சியான விஷயங்களை மட்டுமே பேச வேண்டும் என்ற கட்டாயம் இல்லை. உறவுகளுக்குள் இருக்கும் சிக்கல்கள், தனிப்பட்ட பயம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது தான் அந்த உறவின் பிணைப்பு பலப்படும்.
தற்கால வாழ்க்கை முறையில் மன ஆரோக்கியம் (Mental Health) என்பது வெறும் மருத்துவமனை சார்ந்த விஷயம் மட்டுமல்ல, அது நமது தினசரி பழக்கவழக்கங்களில் ஒன்றாகிவிட்டது. உங்கள் உணர்வுகளுக்கு நீங்கள் கொடுக்கும் அந்த ஒரு குறியீடு அல்லது vibe தான் உங்கள் மன அமைதியைத் தீர்மானிக்கிறது. போலி சிரிப்புகளைத் தவிர்த்து, உண்மையான உணர்வுகளுடன் வாழ்வதே இந்தத் தலைமுறையின் புதிய தாரக மந்திரம்.