டிசம்பர் 31 இரவு 11:59 ஆகும்போது உங்கள் கண்கள் எங்கே இருக்கும்? கடிகாரத்திலா? அல்லது உங்கள் அன்பானவர்களின் முகத்திலா? நிச்சயம் இருக்காது. நம்மில் 90% பேரின் கண்கள் மொபைல் ஸ்கிரீனிலும், விரல்கள் வாட்ஸ்அப்பில் “Happy New Year” என்று டைப் செய்வதிலும்தான் இருக்கும்.
நமக்குத் தோளோடு தோள் நின்று கொண்டிருக்கும் அம்மா, அப்பா, மனைவி அல்லது நண்பரின் முகத்தைப் பார்த்து வாழ்த்துச் சொல்வதை விட, எங்கேயோ இருக்கும் முகம் தெரியாதவர்களுக்கு ஃபார்வர்டு மெசேஜ் அனுப்புவதற்கும், இன்ஸ்டாகிராமில் ஸ்டோரி போடுவதற்கும்தான் நாம் முன்னுரிமை கொடுக்கிறோம்.
இந்த வருடம் அதை மாற்றுவோம். ஒரு ‘டிஜிட்டல் டிடாக்ஸ்’ (Digital Detox) நியூ இயர் கொண்டாடுவோம்.
ஏன் இது தேவை? சமூக வலைத்தளங்கள் நம்மை ஒரு மாய உலகில் சிறை வைத்துள்ளன. மற்றவர்கள் பார்ட்டி கொண்டாடுவதைப் பார்த்து, “நம்ம லைஃப் போர் அடிக்குதே” என்ற தாழ்வு மனப்பான்மை (FOMO – Fear Of Missing Out) பலருக்கு வருகிறது. “எத்தனை லைக்ஸ் வந்திருக்கு?” என்று எண்ணிக்கொண்டே இரவைக் கழிப்பது கொண்டாட்டமா? இல்லவே இல்லை. இதிலிருந்து விடுபட ஒரே வழி, போனை அணைப்பதுதான்.
எப்படிச் செய்வது?
1. தி போன் பாக்ஸ்(The Phone Box Challenge): டிசம்பர் 31 மாலை 6 மணிக்கே ஒரு முடிவெடுங்கள். வீட்டிலுள்ள அனைவரின் போனையும் ஒரு அட்டைப்பெட்டியில் போட்டு மூடிவிடுங்கள். மறுநாள் காலை சூரியன் வரும் வரை அதைத் திறக்கக் கூடாது என்று சபதம் எடுங்கள்.
2. நேரடிப் பேச்சு(Real Connection): போன் இல்லாத அந்த நேரத்தில், நிஜமான மனிதர்களோடு பேசுங்கள். பழைய ஆல்பங்களைப் புரட்டிப் பாருங்கள். கடந்த கால இனிமையான நினைவுகளைப் பேசுங்கள். கணவன்-மனைவிக்குள் இருக்கும் இடைவெளியைக் குறைக்க இதுவே சரியான தருணம்.
3. கேம்ஸ் ஆடுங்க பாஸ்: கேண்டி கிரஷ் விளையாடுவதற்குப் பதில், தாயக்கட்டம், பல்லாங்குழி, தாயம் அல்லது கேரம் போர்டு விளையாடுங்கள். அந்தச் சிரிப்பும், கூச்சலும், வெற்றியும் எந்த வாட்ஸ்அப் ஸ்டிக்கரிலும் கிடைக்காது.
4. வாழ்த்துச் சொல்வது எப்படி? “அப்போ ஃப்ரெண்ட்ஸ்க்கு விஷ் பண்ண வேண்டாமா?” என்று கேட்கலாம். அவசரம் வேண்டாம். ஜனவரி 1 அன்று காலை நிதானமாகப் போன் செய்து பேசுங்கள். காப்பி பேஸ்ட் மெசேஜை விட, உங்கள் குரலில் கேட்கும் வாழ்த்து அவர்களுக்கு அதிக மகிழ்ச்சியைத் தரும்.
இந்த ஒரு இரவு, உங்களுக்காகவும் உங்கள் குடும்பத்திற்காகவும் இருக்கட்டும். போனுக்கு லீவு விடுங்கள்! நிஜமான வாழ்க்கையை ‘ஆன்’ (Switch On) செய்ய, மொபைலை ‘ஆஃப்’ (Switch Off) செய்யுங்கள்!