How skipping helps you lose weight

ஹெல்த் டிப்ஸ்: எடையைக் குறைக்க ஸ்கிப்பிங் எந்த அளவுக்கு உதவும்?

உடல், மனம் இரண்டையும் ஒருங்கிணைக்கும் மிகச்சிறந்த உடற்பயிற்சி ஸ்கிப்பிங். எடையைக் குறைக்க ஸ்கிப்பிங் எந்த அளவுக்கு உதவும்?

தொடர்ந்து படியுங்கள்

மோடி தலைமையில் நிதி ஆயோக்:  ஆந்திரா தவிர  தென்னிந்திய முதல்வர்கள் ஆப்சென்ட்!

தமிழ்நாடு முதலமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின் தனது ஜப்பான் பயணத்தில் இருப்பதால் அவர் இன்றைய நிதி ஆயோக் கூட்டத்தில் கலந்துகொள்ளவில்லை.

தொடர்ந்து படியுங்கள்

சிறுவனை கயிறாகப் பயன்படுத்தி ஸ்கிப்பிங்: அதிர்ச்சி வீடியோ!

இங்கிலாந்து நாட்டை சேர்ந்த ஒரு குழு, சிறுவனைக் கயிறு போல் பயன்படுத்தி ஸ்கிப்பிங்க் செய்து கின்னஸ் உலக சாதனைப் புத்தகத்தில் இடம் பிடித்துள்ளனர்.

தொடர்ந்து படியுங்கள்