வெப்பம் கலந்த சூழ்நிலையில் நகங்களின் இடுக்கில் அழுக்கு சேரும் என்பதாலும் வறண்டு உடையக் கூடியதாக மாறும் என்பதாலும் உங்கள் நகங்களைக் கூடுதல் பராமரிப்பு அவசியம்.
உங்கள் நகங்களை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்க நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் மற்றும் வெள்ளரி, தர்பூசணி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் போன்ற நீர்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் அல்லது தோட்டம் போன்ற வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது வியர்வை அழுக்குகளிலிருந்து உங்கள் நகங்களைப் பாதுகாக்க கையுறைகளை அணியுங்கள். அதிக சூரிய ஒளியால் உங்கள் நகங்கள் வறண்டு போகலாம், நிற மாற்றம் அடையலாம் அல்லது விரிசல் கூட ஏற்படலாம்.
நீண்ட நகங்கள் கவர்ச்சியாகத் தோன்றலாம். ஆனால், கோடைக்காலத்தில் அவற்றின் இடுக்குகளில் அழுக்குகள் சேரும். அவை உடைந்து சேதமடையும் வாய்ப்புகளும் அதிகம். எனவே உங்கள் நகங்களை குட்டையாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள். இது உங்களின் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு உதவும்.
நெயில் பாலிஷ் வேண்டாம். நெயில் பாலிஷ் உங்கள் நகங்களுக்கு அழகைக் கொடுத்தாலும் அவ்வப்போது ஓய்வு கொடுப்பது முக்கியம். தொடர்ந்து நெயில் பாலிஷ் அணிவது உங்கள் நகங்களை வலுவிழக்கச் செய்து, அவை கோடைக்காலத்தில் உடையும் வாய்ப்புகளை அதிகப்படுத்தும்.
செய்திகளை உடனுக்குடன் பெற மின்னம்பலம் வாட்ஸ் ஆப் சேனலில் இணையுங்கள்…
போட்டி போட்டு சதமடித்த நரைன் – பட்லர் : கடைசி பந்தில் வென்ற ராஜஸ்தான்!
மின்னம்பலம் மெகா சர்வே: நீலகிரி… சிகரம் தொடுவது யார்?
டீக்கடைக்கார் சொன்ன கணக்கு : அப்டேட் குமாரு
குழந்தை பிறந்த கையோடு… மீண்டும் ‘குட்’ நியூஸ் சொன்ன காயத்ரி… வாழ்த்தும் ரசிகர்கள்..!