Yரிலாக்ஸ் டைம்: நெல்லிக்காய் ஜூஸ்!

public

தற்போதைய சூழ்நிலையில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் மிகச் சிறந்த பானம் இது. அத்துடன் கோடையில் ஏற்படும் செரிமானப் பிரச்சினைகளைத் தடுத்து தொண்டைத் தொற்றுகளை நீக்கும். உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும்.

**எப்படிச் செய்வது?**

மூன்று நெல்லிக்காய்களைத் தோல் சீவி மிக்ஸியில் போட்டு, தேவையான அளவு இளநீர் ஊற்றி அரைக்கவும். இதில், தேவையான அளவு உப்பு, நான்கைந்து துளசி, புதினா இலைகள் சேர்த்து அருந்தலாம்.

**பலன்கள்**

கல்லீரலைச் சுத்தம் செய்யும். இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை எடுத்துக்கொண்டால் இதயப் பிரச்சினைகள் ஏற்படாது.

உயர் ரத்த அழுத்தப் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் உப்பு சேர்க்காமல் அருந்தலாம்.�,

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *