“காதலில் ஈகோ இருக்கக் கூடாது” என்று எல்லோரும் சொல்வார்கள். ஆனால், ஒரு சின்ன சண்டை என்று வந்துவிட்டால், “நான் ஏன் இறங்கிப் போக வேண்டும்? தப்பு அவன்/அவள் மேலதானே?” என்றுதான் மனம் யோசிக்கும்.
ஒரு உறவில் சண்டைகள் வருவது ஆரோக்கியமானதுதான். ஆனால், அந்தச் சண்டையை எப்படி முடிக்கிறோம், எப்படி சமாதானம் ஆகிறோம் என்பதில்தான் அந்த உறவின் ஆயுட்காலமே அடங்கியிருக்கிறது. அதற்கு ஒரே வழி: மனதார மன்னிப்பு கேட்பது.
மன்னிப்பு கேட்பது தோல்வியா?
பலரும் நினைப்பது போல, “சாரி” சொல்வது பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல. “என் ஈகோவை விட, இந்த உறவும் நீயும் எனக்கு முக்கியம்” என்று சொல்வதற்கான ஒரு முதிர்ச்சியான வழிதான் மன்னிப்பு. மன்னிப்பு கேட்பதால் நீங்கள் தோற்றுப்போவதில்லை; உங்கள் உறவு ஜெயிக்கிறது.
கடமைக்குச் சொல்லாதீர்கள்:
சண்டையை முடித்தால் போதும் என்று, “சரி விடு, சாரி” என்று அலட்சியமாகச் சொல்வது தீயில் நெய் ஊற்றுவது போலாகும். இது எதிரில் இருப்பவரை இன்னும் காயப்படுத்தும்.
எப்படி மன்னிப்பு கேட்பது? (The Art of Apology)
உளவியல் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு முழுமையான மன்னிப்பில் மூன்று விஷயங்கள் இருக்க வேண்டும்:
பொறுப்பேற்றுக் கொள்ளுங்கள் (Acceptance):
“சாரி” என்று மொட்டையாகச் சொல்லாமல், எதற்காக மன்னிப்பு கேட்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். “நான் உன்னைக் காத்திருக்க வைத்ததற்குச் சாரி”, “நான் கத்தியதற்குச் சாரி” என்று உங்கள் தவறைச் சுட்டிக்காட்டிப் பேசுங்கள்.
உணர்வைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள் (Empathy):
“என்னுடைய செயலால் நீ எவ்வளவு கஷ்டப்பட்டிருப்பாய் என்று எனக்குப் புரிகிறது” என்று அவர்களின் வலியை அங்கீகரியுங்கள். இதுதான் சமாதானத்திற்கான திறவுகோல்.
மாற்றம் (Change):
மன்னிப்பு என்பது வெறும் வார்த்தை அல்ல; அது ஒரு செயல். “இனிமேல் இது நடக்காமல் பார்த்துக் கொள்கிறேன்” என்ற உறுதியை அளியுங்கள். மீண்டும் மீண்டும் அதே தவறைச் செய்துவிட்டு “சாரி” சொல்வதில் அர்த்தமே இல்லை.
சரியான நேரம்:
சண்டை நடக்கும் போதே கோபத்தில் மன்னிப்பு கேட்பதை விட, சிறிது நேரம் கழித்து, கோபம் தணிந்த பிறகு நிதானமாகப் பேசுவது சிறந்தது.
விட்டுக்கொடுப்பவர்கள் கெட்டுப்போவதில்லை. ஒரு சிறிய “சாரி” சொல்லத் தயங்கி, அழகான உறவுகளை இழந்துவிடாதீர்கள். இன்று உங்கள் துணையிடம் ஏதேனும் மனவருத்தம் இருந்தால், ஈகோவைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, மனதார ஒரு மன்னிப்பைக் கேட்டுப் பாருங்கள். அந்த மாயாஜாலத்தை நீங்களே உணர்வீர்கள்!