ஹெல்த் டிப்ஸ்: ரத்தக்குழாய் அடைப்புகளை நீக்க இதைச் செய்தால் போதும்!
கோவிட் பெருந்தொற்றுக்குப் பிறகு வொர்க் ஃப்ரம் ஹோம் கலாசாரம் பரவத் தொடங்கியதும் பலர் `ஜீரோ ஆக்டிவிட்டி’ அளவுக்கு வந்துவிட்டனர். உடற்பயிற்சி, உடல் இயக்கம் போன்றவை குறைந்துவிட்டன.
தொடர்ந்து படியுங்கள்