ஹெல்த் டிப்ஸ்: குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் முகவாதம்: தப்பிக்க என்ன வழி?

முகவாதம் என்பது, முகத்தில் உள்ள தசைகளுக்கு உணர்வூட்டும் முக நரம்பில் உள்காயம் ஏற்படுவது, வைரஸ் தொற்றுக்கு உள்ளாவது போன்றவற்றால் ஏற்படும் பிரச்சினை. இதைத் தவிர்க்க…

தொடர்ந்து படியுங்கள்

பியூட்டி டிப்ஸ்: பருவைப் போக்க உதவுமா லேசர் சிகிச்சை?

சிலருக்கு தொடர்ந்து முகத்தில் பருக்கள் வந்து, அதனால் வடுக்கள் ஏற்பட்டு, முகம் முழுவதும் சிறு சிறு குழிகளும் தழும்புகளுமாக இருக்கும். இதைப் போக்க லேசர் சிகிச்சை உதவுமா? சருமநல மருத்துவர்களின் பதில் என்ன?

தொடர்ந்து படியுங்கள்

அவரு டாக்டரா? கம்பவுண்டரா? – அப்டேட் குமாரு

முதல் நாள் முதல் கையெழுத்து ங்குற கோஷமே
எப்போதும் காதுல ஒலிச்சிட்டு இருக்கு
அதான் ஸ்டெத் அங்க வைக்க மறந்துட்டேன்

தொடர்ந்து படியுங்கள்

பியூட்டி டிப்ஸ்: பெரிதாகும் காது துளை… நிரந்தரத் தீர்வு என்ன?

காதில் கம்மல் அணிவதற்காகப் போடப்படும் துளை பல்வேறு காரணங்களால் சிலருக்குப் பெரிதாகிவிடும். சிலர் அதை அப்படியே விட்டுவிடுவார்கள். காது துளை பெரிதாவது என்பது பரவலாகக் காணப்படும் பிரச்சினை என்கிற நிலையில் இதற்கான தீர்வு என்ன?

தொடர்ந்து படியுங்கள்

ஹெல்த் டிப்ஸ்: திடீர் உடற்பயிற்சி… உணவு விஷயத்தில் கவனம் தேவை!

முதன்முறையாக உடற்பயிற்சி மையத்தில் சேர்ந்து பலன் அடைய நினைப்பவர்கள் உணவு விஷயத்திலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்கிறார்கள் ஃபிட்னெஸ் பயிற்சியாளர்கள்.  

தொடர்ந்து படியுங்கள்

பிளஸ் ஆனா உப்பு தான் போல : அப்டேட் குமாரு

“விஜய்க்கு அரசியலின் அடிப்படை புரிதல் தேவை ~ அண்ணாமலை

இவர் படித்த லண்டன் இன்ஸ்டிடியூட்டுக்கு ஆள் பிடிக்கிறார்… நிறைய கமிஷன் கொடுக்கிறேன் என்று சொல்லி இருப்பாங்களோ? ~ மக்கள்

தொடர்ந்து படியுங்கள்

ஹெல்த் டிப்ஸ்: முழங்காலில் வலி… தவிர்க்க சில வழிகள்!

நமது மொத்த உடலையும் தாங்கிப்பிடித்துக்கொண்டிருப்பது நம் கால்கள். அதிலும் முக்கியமானது முழங்கால். சில நேரங்களில், காலையே வெட்டி எடுத்துவிடலாமா என்கிற அளவுக்குக்கூட அதில் வலி ஏற்படுவதுண்டு. அப்படி ஏற்படும் வலிகளுக்கு ஓரளவு தீர்வு காண இந்த வழிமுறைகள் உதவும்…

தொடர்ந்து படியுங்கள்

பியூட்டி டிப்ஸ்: பளிங்கு முகத்தில் பருக்கள்… தடுக்க உதவும் பாரம்பரியம்!

டீன் ஏஜ் பருவத்தில், கண்ணாடியின் முன் நின்று ‘அழகாக இருக்கிறோமா…’ என்று அடிக்கடி முகம் பார்ப்பது சகஜம். முகத்தில் சிறு புள்ளி தெரிந்தாலும், சிணுங்கத் தொடங்கிவிடுவார்கள் நம் வீட்டு இளசுகள். அவற்றைத் தடுக்க சித்த மருத்துவர்கள் சொல்லும் சில வழிமுறைகள் இதோ…

தொடர்ந்து படியுங்கள்

மன்னராட்சியா? மக்களாட்சியா? : அப்டேட் குமாரு

அன்று காடுகளில் வாழ்ந்த மனிதன்

இன்று சிம்கார்டு ஏடிஎம் கார்டு டெபிட் கார்டு மெமரி கார்டு பான் கார்டு ஹெல்த் கார்டு என கார்டுகளில் வாழ்கிறான்..!

தொடர்ந்து படியுங்கள்

அது போன வருஷம்… இது இந்த வருஷம்… : அப்டேட் குமாரு

காங்கிரஸ் நாடாளுமன்ற உறுப்பினர் இருக்கையில் கட்டு கட்டாக ரூபாய்
நோட்டுகள் கண்டெடுக்கப்பட்டது…!!!
-அவங்களே வைப்பாங்களாம்
அவங்களே எடுப்பாங்களாம்..!!

தொடர்ந்து படியுங்கள்